2019-7-20晨间日记

今天是周六

起床:6:20

就寝:2:40

天气:晴

心情:不错

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:总结反思,运动二十分钟,阅读

改进:突然发现日复日坚持一件事,发生些不一样的变化,还是很有意思的。心态的改变,每天也就很好啦

习惯养成:早起(゚Д゚)ノ没有早睡(゚Д゚)ノ想太多ヽ(・_・;)ノ激动地熬夜了


周目标·完成进度

阅读365/1150


学习·信息·阅读

改变我们的信念系统是让我们的人生产生真实且持久改变的核心。

——托尼·罗宾斯


健康·饮食·锻炼

晨起一杯水

按时吃饭,减少零食

锻炼15分钟


人际·家人·朋友

不麻烦,不打扰,多担待,多包容


工作·思考

仔细仔细,认真对待


最美好的三件事

1.终于熬一次夜看自己喜欢的小说。有时喜欢的不一定就会是好的,然而还是很喜欢

2.和妹妹逛街吃饭

3.又是美好的一天


思考·创意·未来

美好一天

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