2021-02-04

    人贵在对自己有清晰的认知，在这种认知的基础上厚积薄发，成为越发能清晰做出关乎自己人生每个拐点的重要的选择。时时的内观觉察是一种高级的修行，能对自身情绪举止念头保持敏感察觉的人，会知道自己有什么、缺什么、要什么，做什么，才可以实现对内的精神自由。