虞新建
虞新建

2019-01-01

Vincent 丰盛日记 （42Days)

——敢想 （永远有可能）敢做 （行动 执行）坚持 （专注效果）不操控 （尊重 接纳）不抱怨 （责任者）不托付（成人状态）

这两天跨年，祝大家元旦快乐！而我因为前两天熬夜，这两天有些感冒，脑袋有些晕晕沉沉。不过，身体总算还是精神！今天一早和往常假日一样，仍然去练习太极拳。还叫了一位老同事同行，好东西总是要分享出来！通过老师指导他站桩能有效调整他的身体很多个部位的不适。这也是习拳最大的利处，让自己的身体恢复到原本初始的状态。

下午老婆原本想着一起去爬山，而我早上起的比较早，想中午午休一会儿，因天气较冷起床之后就三点多了。原本可以两者兼得法，可晚上又约了朋友吃饭，因此爬山的计划取消。老婆表现的有些不满，其实我原本就没有想去爬山的意思，只是在午休前并没有直接表达出来。而身体的选择，自然的就支持自己，休息得更久一些。还是坦诚提前沟通更好些吧！

晚餐非常丰盛。约老婆一起和几个朋友吃了晚餐。有说有笑。美好的新年，新的一天，新的启程。（下次尝试一下榴莲椰子鸡）

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