2019-01-01

Vincent 丰盛日记 (42Days)

——敢想 (永远有可能)敢做 (行动 执行)坚持 (专注效果)不操控 (尊重 接纳)不抱怨 (责任者)不托付(成人状态)

这两天跨年,祝大家元旦快乐!而我因为前两天熬夜,这两天有些感冒,脑袋有些晕晕沉沉。不过,身体总算还是精神!今天一早和往常假日一样,仍然去练习太极拳。还叫了一位老同事同行,好东西总是要分享出来!通过老师指导他站桩能有效调整他的身体很多个部位的不适。这也是习拳最大的利处,让自己的身体恢复到原本初始的状态。

下午老婆原本想着一起去爬山,而我早上起的比较早,想中午午休一会儿,因天气较冷起床之后就三点多了。原本可以两者兼得法,可晚上又约了朋友吃饭,因此爬山的计划取消。老婆表现的有些不满,其实我原本就没有想去爬山的意思,只是在午休前并没有直接表达出来。而身体的选择,自然的就支持自己,休息得更久一些。还是坦诚提前沟通更好些吧!

晚餐非常丰盛。约老婆一起和几个朋友吃了晚餐。有说有笑。美好的新年,新的一天,新的启程。(下次尝试一下榴莲椰子鸡)

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