我终于在失去了幸福后重拾幸福(^o^)o你呢？

七天“幸福心学”的公益课已结束，也已经过去一周多了。我还是习惯性的地每天进入盖娅小程序，从婷莹老师的冥想开始，跟随演唯或晶晶老师的晨练律动开始新的一天……

对我而言，幸福就是现在的岁月静好；幸福就是这每日看似重复的简单日子；幸福就是每时每刻都有人提醒自己：你现在感受到被爱了吗？你明明每时每刻都是被深深爱着的，可是你感受的到吗？在当下时刻，只有免疫力是应对“新冠病毒”最硬核的武器，而能感知幸福的“幸福力”就是免疫力。

讲一讲我自己的生命剧本。我是一个完全的“受害者”，是一个很笨的农村孩子，做事慢，成绩差，从小就被妈妈o(≧v≦)o很不待见，经常被打骂，甚至直到我上中学。于是我虽然成绩很差，但我一直有一个上大学脱离家乡的梦想，在我复读几年后，终于梦想成真，我以刚好本科线的分数去了外地读书。大二时和同系的师兄恋爱，毕业后嫁到外地，很快又有了孩子。我们的小家不富裕，但老公很顾家也体贴，还会做饭，婆婆特意来帮忙带孩子……我也年轻漂亮健康，应该没有理由不幸福的，但是我每日都在和婆婆的明争暗斗里计较，也更多地开始抱怨老公、抱怨工作……还因为远嫁不能常回家陪伴年老的父母而内疚自责……曾经有很长一段时间，老公说我已经长成了“苦瓜脸”……

这样的状态持续了几年，终于我的小家迎来了更大的挑战：我生了重病。很快因为无钱治疗而要终止，只好众筹。钱的问题暂时解决了，但我和大宝的亲子关系到了冰点，我和老公也到了日日对峙天天谈离婚的地步……而我的父母亲人都在远方………一年多的时间，我几乎每天都会去附近的公园里走走。很多次，我一个人感觉自己就要撑不下去了……

直到我开始在朋友的引领下开始自我成长……

特别喜欢婷莹老师睡前冥想的音频：今天我所碰到的人都是来成就我的，我有感恩他们吗？就像婷莹老师讲过的：疾病与苦难绝对不是来惩罚我们的，它只是个礼物，可是你认得出来吗？当我自我成长，终于认出疾病是高我送给我的大礼包后，我自己也走出了自己人生剧本的最低点。现在我有一个幸福的家：我和孩子的亲子关系特别顺畅，我真正地尊重他们，他们也更亲近我。我和婆婆的紧张关系终于缓解，我甚至终于大大的拥抱了她。我与老公也更亲密，他开始更多地理解支持并欣赏我。而我每一天都有更多的感恩自动流淌出来……

我也很喜欢谢文惠老师讲过的穿越苦难我们要“宽恕、放下、感恩与慈悲”并能修炼自己的“清净心”“柔软心”“平等心”“慈悲心”。我终于穿越了自己，与自己和解，与世界和解，今后我愿意更多地陪伴自己的内心，我愿意爱上自己，并让这份爱无条件地流淌出来。