写作＋ 文/昭昭

   

        一个好的习惯会影响你，培养好习惯贵在坚持。

          4月份重新拾起写作并把它当成爱好来坚持，给我带来附加值杠杠的。每天落笔100字为了输出我需要看书输入；看文案书加强我微商海鲜产品上的软文；看书知道自己不知道的地方；看书让我养成一个个微习惯。

    写作给我带来外在的好处就是瘦了，从4月份到现在我瘦了10斤，此处应该有掌声。空闲的时间想着要输出也就减少吃零食的欲望。写作的时候会站着落笔，站着就会想着要踮脚，有节奏的呼吸收腹。表面是平静的写作但身体也在消耗卡路里。

  很享受这样的时刻，精神和身体都有运动中。

      这3个月每天起床就想着自己需要做的事，譬如用上闹钟定时同时完成三件事，其他杂事的效率提高留给自己和家里人的时间就多了。

      定个半小时的闹钟，涮完牙洗脸，贴上牙贴为了护理牙齿，敷上面膜。这时候需要15-20分钟等待期，我会选择洗衣服，在洗衣服的时候踮着脚注意呼吸收腹。

      30分钟属于自己的美容时间到了，基本这些事情做完孩子也醒来，轮到围着孩子转的时间，喂水陪玩喂饭带出门溜达下。期间有空发下朋友圈。

    写作让精神方面的愉悦。

      每天的输出把自己开心的，不愉快的，思考的都输出来，从而追求自我。重点是我属于容易焦虑的人，有了输出之后有明朗问题在哪，找出方法。人容易对自己没有办法掌控的事情产生焦虑，当问题在我笔下有点真相大白那接受它们也就没那么难。

        写作给我带来收获，一个全职宝妈的希望出口。如果你也在迷茫中不妨拿起笔开始点亮自己的生活。