独处

在多数人看来,独处是孤独的,今天我们就来探讨一下独处的好处吧。


首先,独处可以提高创造力。其实好多伟人的一生都是一个人,一个人独处确实可以提高创造力,因为你不用花更多心思去跟别人做更多的交流,你的时间只属于你自己。

第二,独处可以令我们专注内心。独处时,我们的大脑处于平静休息状态,让思维无拘无束地自由驰骋不仅能加强长期记忆力,还能增强你对自己和他人之间关系的感受。

第三,独处与健康。有益的独处和危险的孤独之间的界限很难划定。比如,一个人完全拒绝关心他人,并切断所有联系,这意味着他对社会关系有一种病理学忽视。不过,如果没有偶尔独处的经历,就不可能去内省、认识自我、并完全放松。性格内向者的朋友虽然较少,但友谊却更为牢固,从而带来更大的幸福感。

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