拒绝焦虑，慢慢来才是快

跟了蓉蓉这么久，越来越觉得蓉蓉是一个“学以致用”的活例子，我羡慕你的拿来就用，羡慕你的即兴演讲，随时随地不用稿子，而且特别走心，让人听了很有共勉！每一次课，每一篇文章都很有生命力，你说你的课都是用生命来讲的！所以它充满生命力，生命力这个词，我们经常听到，但是很难明白，到底怎样才是什么生命力，在听完课之后，你对爱的体悟，解释的让我印象非常深刻，爱是什么，爱是被看见，不是你看到我明显的优点，不是你看见我有多好，而是我内心深处的痛苦被看见，那一刻我们是彼此信任的！而且是无条件的！这一点，我一听完，里面就感觉，你是懂我的那个人！你的所以课程都是这样的感觉，你真的做到洞察人性，但是这些我现在还不能完全做到，这也是我自己困惑的地方，我总是不能很好的去学以致用，不能深刻的深挖自己，我有些不知所措，我非常认可你的课程说表达的很多观点，但是我感觉我的领悟能力，不能做到举一反三，我觉得你的我不可复制，但是这个时候你又提出一个很好的学习方法，就是结合自身，把课程中自己有感觉的部分，结合自己的本身和经历去做出自己一套行动路径，但是我不知道怎样的才能更好的与自己结合，这是我学习课程的一个困惑，这也是我学习那么多，出不了了效果，和不能变现的原因吧！很多学习，都停留在表面，没有深挖自己，不知道怎么结合自己，最终将学习的知识点内化吃自己的。

教就是做好的学，因为不能内化成自己的！所以也说不出来，上次按照老师要求，我建了一个群，做了即兴分享，但是分享完了，我发现了一个问题，其实即兴分享也是要有主题和大纲的！内容可以不拘于形式，大框架一定是心里有数的！即兴演讲，更加考验的是一个人的逻辑思维能力，这方面刚好是我薄弱的地方，但是经历了一次，就觉得经常这样会锻炼自己的思维能力，教就是最好的学，按照蓉蓉说的，结合自身经历，不要怕自己不专业，只要你懂0.1相比哪些没有学习过得人！你就是专业的！小步试错，去实践行动是检验自己学习成果的唯一标准，实践出真理，教就是最好的学!

对于最开始我加入爱情课和赚钱课，我的问题:学了那么多人但是人越学越焦虑，人家都学习变现了！但是自己一直不出结果，急于求成，严重的自我否定和自我怀疑。感觉人际关系也不好，和谁都处理不好关系。(其实是自己内在出了问题)

答:在加入前，我和蓉蓉表达了我的焦虑，蓉蓉说她的课里没有焦虑，因为她也不喜欢焦虑，更加不会制造焦虑，和她学习了这么就，她真的是这样，课程整个学习的过程中，她让我感受，慢慢来比较快这句话的意义，其实就是让你专注的去做一件事，过程可能会很枯燥痛苦，蓉蓉一直强调做自己，让自己被看见，爱自己，这样的过程中一点点的挖掘自己的内在需求，搞懂自己是什么物种，其实这个过程是很慢的！但是可能在你修炼自己之后，不知不觉在每一个时间点你就爆发了！因为你一直在重复坚持的去做这样的一件事情！滴水穿石，这是我感受蓉蓉的！让我想到一句话军队里的口号——

对我召之即来!来之能战，战之必胜!

对与我自己，慢慢跟着她，也朝这个方向发展，静心不焦虑，在现在这个吃饭都觉得浪费时间的焦虑年的能做到不焦虑，实属难得，蓉蓉就是这个时代的一股清流!感恩遇见!