最近看一则新闻，一位56岁的阿姨背着丈夫准备了一年，终于用自驾游的方式暂时逃离了家庭。
仔细看完她在视频中的自述，原来她在这段婚姻里忍耐了三十几年，丈夫长期的情感暴力伴随肢体暴力一度将她折磨成了中度抑郁。
她和丈夫相亲认识不久就结婚，而丈夫对她则根本没有爱和尊重，
“发起火来就摔东西，打人，一拳头就把她怼一边去，最严重的一回，她气急了从旁边拿了一把凳子，明明可以打到他的，却迟疑而下不去手，最终丈夫拿过凳子来就往她背上砸，疼了好些天”。
丈夫最大的乐趣就是挑刺，贬低和羞辱她，她亲外孙一下，他说“口水有毒”，她去参加同学聚会，丈夫推门进来，就跟大家说，她的精神有点问题，以后不参加同学聚会了，令她倍感羞辱。
她在西藏长大，性情耿直，害怕自己说话惹怒丈夫，平时在家里小心翼翼，一句话都不敢多说，要等丈夫离开客厅才敢看电视。
丈夫在经济上极其算计，刚结婚的前两年，她在家里带孩子，每个月给生活费的时候就拉着她核对上个月的每一笔支出，而无视她洗衣做饭带孩子的辛苦，受不来这份算计，阿姨选择带着孩子出去工作。
为此，扫过大街，做过裁缝，送过报纸，做过服务员，什么辛苦的活都干过。以为能换来丈夫的尊重，却从此过成了“AA制”生活，丈夫不仅没给过生活费，但做饭洗衣打扫卫生这些家务活，还依然是她做。
她的遭遇在网络上引起了热议，网友纷纷留言祝福她脱离牢笼，但是如此憋屈的三十几年，她真的没有机会过得更好吗？
在丈夫第一次施加给她肢体暴力和情感虐待的时候，她选择忍耐，但并没有减少伤害，反而让丈夫认定她软弱可欺，伤害行为愈加肆无忌惮。
所以我一直认为，在婚姻关系里，小事情忍一忍可以换来风平浪静，而关乎原则底线的大事，则一定不能忍。
凡是伤害，皆是底线
有人结婚是因为爱情，有人结婚是因为利益，但没有一个人结婚是因为伤害。
婚姻关系不能被踏破的底线，就是伤害，不管是通过肢体暴力伤害对方的人身安全；还是用言语进行羞辱指责，冷暴力，对另一方造成心理和精神上的伤害。
大多时候，肢体暴力伤害很容易识别，但情感虐待却伤人于无形，很难被受害者觉察。而长期的情感虐待带来的伤害，足以毁掉一个人。
新闻中的阿姨，不仅要忍受丈夫的无端发火殴打，还长年被冷暴力，羞辱指责，经济控制，导致她三十几年，没有一天不活在压力中，2019年，医生检查出她患了中度抑郁，心血管健康已经受损。
另外，婚姻关系里的冷暴力也非常具有杀伤力，会扼杀一个人所有的自信和自尊，甚至生命。
电影《无问西东》里，许伯常与刘淑芬曾是一对恩爱的情侣，两人婚后，冷暴力开始了，刘淑芬被当成了空气，许伯常从不跟她说一句话，每天躲在书房里批改作业，刘淑芬气不过把他的杯子摔了，许伯常宁愿拿自己的饭碗喝水也不碰妻子的杯子，最后刘淑芬万念俱灰，投井自尽。
如果刘淑芬在许伯常无视自己的时候，选择离开，那么生活会不会有另一种面貌在等着她呢？
不容忍伤害，及时止损
容忍别人伤害自己，并不会终结伤害，反而会延长伤害，有效的方法是，在对方第一次作出伤害行为的时候，就说“不”，拒绝对方施加给自己的伤害，让其付出代价，但这个代价足够大，要让对方忌惮害怕。
《社会心理学》一项研究显示，减少攻击行为的最有效的方法是，在伤害行为发生后，及时迅速的让对方付出代价。
印度电影《耳光》的女主，才貌双全，受过良好教育，结婚后放弃了钟爱的舞蹈事业，一心一意扑在家庭生活中，每天精心照顾丈夫和婆婆的饮食起居，是个典型的贤妻良母。
然而有一天，因为对上司的工作安排不满意，丈夫在派对上和上司起了争执，女主赶紧上前劝导，结果，丈夫怀着满肚子的怒气，当着满屋子的人，狠狠甩了她一个耳光。
这是丈夫第一次对她施暴，把她打懵了，也打醒了。原本温暖浪漫的婚姻生活是虚假的，这一耳光打出了丈夫大男子主义的真实模样，丈夫并没有真正的尊重过她。只是把她当做一个保姆或者秘书，唯独不是一个人。
伤心之余，她回到了娘家，并始终等不来丈夫发自内心的悔意和道歉，于是，在哪怕怀有身孕的情况下，她也坚决离婚了。
所有人都觉得一个耳光不是什么大事，忍一忍就过去了，但是不要忘了，人性本就欺软怕硬，第一次打了你一耳光，哄几句你就选择原谅，只会让别人觉得你太软弱。
反正打你没什么代价，等到下次心情不好了，拳头依然还会对准你。
就像新闻中的阿姨，在拿起板凳要回击的时候不忍心，结果丈夫拿过板凳砸在了她的背上。丈夫冲进她的同学聚会现场，说她有精神病，她也只是忍忍，任其污蔑自己。
面对伤害，每一次忍耐都是延长伤害，都是纵容别人的恶行。
不容忍的方法有很多种，离得开的就离开，离不开的也要想方设法让对方付出代价。