青言倩语
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先生的坏习惯

最近先生一个多年的好友和同事去世了，才过了51岁，女儿刚刚研究生毕业，幸福生活正待开启，可他却走了，据说是晚上值班中突发心肌梗塞去世的。去参加追悼会回来，先生有些悲伤和感慨，说同事有高血压，还常常喝酒，不注重身体保养。

我忍不住反击他说，你不也一样么？还不是天天喝，血压一样高，也不锻炼身体，要吸取教训。可先生居然说，我可注重保养了，你看我保健品和药买了一大堆。这就是先生的坏习惯了，只要身体有点毛病，立马冲动买上一大堆药品，包括降压药和治病风的药，各种各样的，也吃上一些，但大多数是堆在家里，过期后只能陆续扔掉。这样浪费钱不说，效果也不明显，劝了也不听。我觉得药和保健品可以适当吃，有些还得接疗程服用，不能浅尝辄止，可现在的人都追求速效，一旦感觉达不到效果，就不会再坚持服用了。保养身体最关键的还是作息规律，适度锻炼，控制饮食，可是又有多少人做得到呢？

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