两日一餐第1天

继一日一餐15天后，今天进入两日一餐第一天。

今天凌晨开始听老师音频，现在想来是一开始就担心饿。早晨没起来，躺着听婴波智慧舞，（你看没说错吧，都没有劲儿）。结束了起来泡慈心树洞，中间坐着睡着了 ，睡的很香，隐约听到几处精彩，不想说话不想动（还是的，不吃饭有毛病了哈哈），但身上却宁静放松，比一天老吃可舒服多了，不耽误干活还有劲儿，头脑清晰，专注力还回来了，耐心也好（从前做什么都着急，遇到点卡顿就暴躁）。

下午在月老智慧说继续泡，其实还是怕饿。有一位做疗愈的朋友，她低频的状态让我震撼，守好自己的心做好自己的事，不去干涉别人，放弃我是热心肠而去随意介入他人，这样的认知必须丢弃了，每个人都必须为自己负责，这是人的权利也是人的义务。

状态上有一刻去到担心犯错，但群里有位队友说她相信眼下的事情会有办法，于是就顺利呈现了。于是，我也把担忧拋到了脑后，相信的就是看见的，我相信一切都安排得妥妥的，我能处理任何情况。按下正向确认键就是有力量。

晚上给孩子做炸酱面，挺香的，但没有必须吃不吃不行的想法。就这样，轻松到脑袋不敢相信。

今天一天喝玫瑰花茶，好香呀，充实而美好的时光，不要太棒哈哈。