记录我的2021-05-14

日常记录

天气：阴 17~26℃ 东南风 3-4级（北京大兴）

关于生活

做一天的视频，无其他特别事情。

关于读书

今日未读

每日复盘-231/365天 （ 距离年底天数/本年天数）

每日自我提升复盘：（本年完成值）天/（本年目标值）天

1、早睡完成-第82/341天

昨日睡觉时间：23点

睡眠质量：很好

2、早起完成-第63/341天

今日起床时间：6点10

3、锻炼（跑步）-第12/140天

4、爬山-第5/22次

5、学习小知识/技巧（今日收获）-第21/172天

6、读书-第47/365天

7、写日记和复盘-第134/365天

每日工作复盘：（完成值）/（本月目标值）

1、完成每日店铺维护基础任务表-第134/365天

今日计划完成情况：

自我提升部分：早睡早起，学习小知识和写日记完成。其他未完成。

工作目标部分：完成。

今日收获：

今天看了个视频教程，学了下画面在视频里的变化，比做关键帧快很多。