复盘③-个人品牌重塑自我认知和价值观

      我们总认为自己很了解自己，以为自己本就是这样的人，实质上你真的了解自己吗？你有没有想过，成功者为什么会成功，失败者为什么会失败呢？因为他们之间隔了一条长长的价值观体系，不同的价值观引导不同的命运。

      这节课的知识点如下：

重塑自我认知和价值观

     分析总结：

      毕业后过的生活并不是我想要的生活，但是在过去的5年里，我一成不变，每天忙碌，每天焦躁，每天抱怨，每天颠三倒四....然而生活的规律在于，你不改变思维和行为，你将一直在原地打转或者变得更差。

      我们公司有一个客户公司非常大，质量要求也很严格，每次去他们公司之前，内心都很煎熬，心里想着去后会有多么多么麻烦，但是每次结束后在回来的路上，都会感慨原来也没有那么难啊。那时候我就养成了一种习惯，去之前一定要多想想有多困难，去后就会没那么困难。现在我才知道，我把因果弄颠倒了，不是因为想得困难导致事情简单，而是事情本就没那么困难。自我设限会让自己丧失做事情的勇气和热情，从而丧失机遇。

     我属于那种不喜欢尝试新事物的人，这对我个人发展肯定造成了不小阻碍。大脑很会迷惑你，事实不是你以为的喜欢就是喜欢，也不是你以为的不喜欢就是不喜欢。比如说，我之前一直不喜欢运动，减肥总是靠节食。自从跟着星姐健身后，我发现我原来很喜欢在瑜伽垫上做这种不是很剧烈的运动。多行动，多试错，总会找到适合自己事情。

     接纳现在的自己，就是不需要焦虑，不需要迷茫，只要行动起来就可以解决一切想解决的问题。成功的人生需要设定目标，多想想自己成功后的样子，这样会给自己带来更多的激情和动力。所以，目标+持续不断的行动，一定可以塑造出全新的自己。

  本节课的践行清单：

1.重新做MBTI测试，今年发现自己从博爱型转成了照顾者型。

2.找出10个自我设限

3.设定明确的目标，手帐走起

4.尝试做自己不喜欢的事情，大脑以为的不喜欢可能是骗自己的