2021-9-16晨间日记

今天是什么日子

起床：7：00

就寝：23：00

天气：阴天有雨

心情：还可以

纪念日：开心的日子每天都值得纪念。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：时间安排不够细分，执行力有欠缺

习惯养成：比头天睡得早了一个小时，继续保持

周目标·完成进度

每天完成日更至少一篇，继续保持。

学习·信息·阅读

看书的速度有待提高，效率有待提升。

少刷无营养的网页，浪费时间和精力。

健康·饮食·锻炼

坚持一周至少调理五次，每次2-2.5个小时。

晚上少吃，把运动锻炼提上日程。

人际·家人·朋友

梅姐是我心里温暖的所在，我不经意间提过的困难，她却念念不忘，我都忘了跟她说过此事。有人惦记是幸福的事，感恩遇见过的所有温暖的人。

工作·思考

每日精进，勤加练习，不要妄自菲薄。

最美好的三件事

1.意识到身心健康的重要性，并愿意为之努力付出。

2.找到短期内的努力方向，并且在认真执行。

3.看到自己的点滴进步，深感欣慰。

思考·创意·未来

未来已来，加油加油。