我有1件14年前的旗袍，
每到夏天，会打开衣柜，摸摸她，
再把她放回原地，
因为我舍不得穿（太胖穿不下）；
一拉一关，就是9年…..
昨天，闲来无聊。
找来试试…..
居然，穿！上！了！
(14年前的旗袍又能上身了）
01 那一年，疯狂恋上旗袍
在《花样年华》上演的那一年。
张曼玉身穿旗袍的万种风情，十足的女人味，对我是一种致命的诱惑。
心里被种草：我，也需要一件这样的，旗袍！
有一天，在王府井大街无意中邂逅木真了。
与店主聊到《花样年华》，她轻轻的说，张曼玉的旗袍，就是她家设计的….
听到这消息，简直是心花怒放….
认准了她，就是各种买买买。短短一个月入手了十几件旗袍！钱花出去了，但真的很开心….
很喜欢木真了的设计，穿上她，就感觉，自己有如江南女子般温婉柔媚…心，也变得柔软了…
旗袍，真正出场能穿的机会不多，一年也就两三次，但拥有心仪的物品，又喜欢到骨子里的那种感觉实在是太好了。
即使是经常看一看，也是一种陶醉，一种满足！
木真了专卖店的店主曾对我说，旗袍之美，在于穿的人！不能太瘦，也不能太胖；需要那份妩媚的肉感，那份恰到好处的华贵…
所幸，父母给了我，一副好身材！不胖不瘦，不高不矮，很适合穿各种款式的旗袍，别提我的内心有多臭美了…..
02 那一年， 旗袍梦碎
谁也无法常保少女青春！谁也无法阻挡岁月对人的摧残…
我也不例外。
10年前有了女儿，然后，8年前又有了儿子….
孕产期，对女生的体型折磨，几乎惨不忍睹！虽然，在产后体重恢复到108斤左右，但还是超重呀，足足多了10斤。
最伤心的是，旗袍一件也穿不进去！
不管再收腹，再憋气，都无济于事。那一刻，我沮丧极了，坐在一堆旗袍面前，暗自垂泪。
(三年前的胖模样）
难道我就这样任由自己“福态”下去吗？
痛定思痛，我决定，要减脂 ！
靠运动减脂？不太现实，因为还有哺乳期的孩子，我根本不可能每天去健身房。靠节食减脂？更不可取。
我是那种一天要吃四餐以上，一餐不吃就会饿得慌的主儿，让我不吃，简直是扼杀我！靠某种产品减脂？我担心它的安全性……
03 好几年，漫漫减脂路
家人都说我不胖，不需要减肥。他们哪里懂得一颗爱美之心的焦虑？
只有我自己知道，体态臃肿、纤腰不再的懊恼......
网上，线下…只要能够搜集到的关于减脂的资料我都去看….经过多种学习研究和多方对比，我选择了通过温和的运动+营养餐的搭配+营养素补充来调节身体的新陈代谢。
过了半个月，体重降到了104斤，脂肪率降到28，而这时，旗袍能穿了，但很紧，穿它，就像打仗一样紧张，所以，还是得舍弃。
每天要走一万步，要吃一大把营养素，要吃最少六餐，稍微放松一点，就进入瓶颈期，一两也不减。
一个人的减脂旅程，真的很辛苦。没有激励没有动力，半个月后，我就放弃了。
体重一直保持在104-106斤之间。虽然不算太胖，但还是没法穿回原来的尺寸。最令人痛心的是，几乎每个同学见我都会惊呼，怎么比以前胖了那么多。
懒得解释，也不想再因为身上多出的几斤脂肪再折磨自己了。罢罢罢，胖就胖吧，不是有一个词“丰满”，还可以自我解嘲吗？
我干脆不管了！旗袍能送人的都送人，免得经常见到又黯然神伤。也许是心里终有不甘，最终还是留了两件。心里还是有一些幻想：也许哪一天就穿上了呢？即使穿不上，也当留个纪念！
可惜的是，几年下来，体型从来就没恢复到产前。
04 给力的ZP8社群
心不再焦虑，身体反而轻松。几年来，已经不去特别关注自己的体重了。每天保持跑步的习惯，饮食有度......
一切都自然地发生着。
前两天，不经意间又看见衣柜里的旗袍，又心痒痒的，试穿了一下。居然能穿上了！
一称体重：100斤不到！哇，我惊喜过望，这是又恢复了吗？
Wow，脂肪君，你太给力了！当我不跟你较劲时，你却悄悄地离开了。
惊喜之余，回顾往事….
这份惊喜，应该归功于，去年夏天，我参加了婕斯的ZP8计划。
这个计划，有一个非常好的社群，有专业的健身教练指导我们正确的饮食和运动，大家一起晒饮食、晒运动方式，晒成果，可以互相督促互相鼓励。一群人走，就充满了有动力和激情。
尤其是这是一个全世界的社群，可以在facebook上看到来自全球各地人们的分享，简直就是一个美食达人和健身达人的社群。有时都会怀疑是不是来错地方了，一群人，吃得好、玩得好，还一天天变得身材紧致，又健康又美丽。
一个月，经历一周的排毒期，一周的燃脂期，两周的享受期，很快就轻松度过。只需再有一个月保持享受期饮食，身体塑形后，也不容易反弹。一群人一起High，真的不难。
我属于简单，听话照做的那类人….
没想到，上帝真的很爱笨笨的人呢…
跟随ZP8走下来，我感受最明显的是应该是腰围紧了，脂肪率持续下降，也就是没有那多肥肉肉啦….
半年多过去了，我一直保持着ZP8计划时的饮食习惯，并适量运动，身材很完美…
体重和身形都恢复到了多年前。
这不，昨天不经意间的穿穿，旗袍，又让我回到青春期那份成熟的妩媚！
你喜欢这种感觉吗？
我是若源，我是ZP8计划的受益者，还能穿着14年前旗袍臭美的40+女子。如果你也想轻松拥有紧致袅娜的身材，快快来咨询我哟！我的微信号：molixiang121