2022年5月总结6月计划（要规律运动好好吃饭）

儿子的5月总结：

①五一假期老家玩
②5月4日洁牙涂氟（今年第二次）
③5月8日把牙齿磕歪了，反颌矫正推后
④5月21日周六植物园玩耍
⑤5月上了5节早教课，至此早教体验就结束了
⑥关于钱：日常超市认识价格标签，了解贵和便宜
⑦关于认字：洪恩识字当游戏玩

儿子的6月计划：

①日常补钙
②打一针自费疫苗
③视力定期检查一次
④端午节放假回老家玩

我的5月总结：

①5月7日洁牙
②5月9日-16日妈妈住院13-16日陪床
③5月12日，HPV疫苗第二针
④5月运动9次，开始记录自学蛙泳练习时长
⑤520开始了自己的灵活就业社保缴纳
⑥2022年目标之一，练车技能可以打勾了。从3月初有点怕开车到5月底有时会享受开车，日常驾驶倒车入库侧方停车都差不多了。

小结：这个月的状态极差，反应在身体上从一直只是小腿慢性荨麻疹，到5月19-26日一周里出现全身荨麻疹（大腿胳膊臀部背部头上脸上手上），我知道我的身体免疫力已经进入历史最低……完全一个人带娃真的太累了，再加上老人出点事情，孩子再生个病，自己也不舒服，直接崩了……5月上旬正常，五月中下旬开始变化到严重，5月最后两天才回到正轨。变不好会反应在日常身体和饮食，变好会是日常运动饮食作息都变得规律正常。多年的慢性荨麻疹，我觉察到我坚持规律运动好好吃饭的时候，它不会造访，所以我要坚持规律运动好好吃饭。

5月悦己小事：

①办了爱奇艺会员年卡
②520开始了自己的灵活就业社保缴纳

我的6月计划：

运动：练蛙泳至少8次，记录练习时长
饮食：好好吃饭，不点外卖
作息：早睡早起
独处：写日记
花钱：个人社保
其他：端午节放假回家陪陪父母

来自潇洒姐微博