每日三问

1、今天我运动了吗？

答：运动了，跟着Keep做了30分钟。虽然很累，很难坚持，但是依然坚持了下来。体重现在到了一个平衡期，不像以前减肥减的那么快。

2、今天我读书了吗？

答：没有，周一工作忙碌了一天，没有读书，值得反思。

3、今天我按时作息了吗？

晚上哄儿子睡觉，按时作息了。