无题-感悟

最近不知道为什么，越来越不知道如何去写了，早起还能正常进行，看书还能看下去。每一天周边不是没有事情发生，而是自己缺乏了发现和感悟事情的感觉和认知。为什么会产生这样下降的趋势呢，今天看了《时间的朋友》一段，我明白了是因为自己最近感觉痛苦。

因为痛苦会扭曲或者抹杀人们感知其他事情的能力。当一个人身处极大痛苦之中时，甚至可能完全丧失对外界的感受和认知。

当痛苦的时候容易做出错误的选择，所以好多人的经验告诉我们，最好不要在痛苦的时候去做任何重大的决定。

所以我们要运用心智把自己的注意力转移到其他地方去。痛苦就几乎消失了。

心理学研究发现，我们都有避免痛苦向好的心理模式，为什么我们容易会犯不断重复的错误呢？是因为以前的痛苦被我们慢慢的故意遗忘隐藏了。所以还会容易犯同一种错误。

所以为了避免重复痛苦，我们需要把每一次的痛苦记录下来，这也是《原则》达利欧里面的最要的工具之一，“问题日志”。以免掉入同一个坑里，这样的错误是带给你成长的，避免了感觉一直在原地打转，慢慢的去感悟自己和周围环境和事物关系的变化。

昨天晚上是训练营开班会的时间，讲了好多需要注意的信息。其实完全可以记一下笔记，就此写一篇文。但是我没有这样做，我的思想被其他的感觉控制，我也没有动笔，当时记住了几个要点。现在就回忆不起来了。后来我思考了一下自己，既然加入了为什么还这么怠慢不积极呢？

原因我的感觉被痛苦占据了，我想解决我痛苦的问题，但是我痛苦的问题我现在解决不了，我又思考问题，又记得有一种说法就是，解决问题不能被问题蒙蔽，因为问题的答案不在表面，就像要打开一把锁，钥匙不在锁上，钥匙若是在锁上那就不是问题了，解决问题就要先到别的地方找钥匙……

所以我苦苦思索钥匙在哪里。有一句话就是解决所有问题就是变成更好的自己，我因此也不想放弃让自己变好的学习机会。毕竟人的注意力是有限的，……想得自己都有点纠结了。这个时候其实是需要果断的去做一件事那就是让自己变得更好。

我看到好多的同学都是90后啊，还有就是几位班委班长，我真是佩服和羡慕他们这么年轻就有那样的成绩，和不断学习的心。后生可畏啊！作为80后的我前几年好一直在犹豫徘徊不前呢。自己为什么是现在的状态，都是自己的认知和选择的问题。

看到好多伙伴都有在写书，我真是有点荣幸选择进入了这样的圈子。俗话说与积极正能量的人在一起，你也会慢慢的变成正能量了。我若是与一群写书的人在一起，我不要求写书，能写点文章就知足了。

所有的事情现在都在不断的提示我。要尽快改变心态，事物会随着心态变化而变化的。加油吧！

                            无戒90天训练营