约练收获（499）

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2021.10.4坚持分享第1306天

一、难得（124）

放假的早上，约练更从容。

二、约练收获

（自3.26以来做咨询师79次，目标100次）

保持客观中立确实不容易，尤其是长程咨询，咨询关系相对不错，当来访者说的情境自己也曾经历过的时候，就很容易卷入，更希望来访者做出“正确”的选择，咨询师就稳不住神儿了。

三、学习分享（102）

培养孩子机警的素质

从小事着眼。德国人要求孩子上幼儿园或学校时，不要遗失课本铅笔玩具，一旦遗失，必须尽力找回来；上街购物，必须算清每一笔账；前一天必须把第二天要做的事情列好；在公共场所则需警惕，不要被人偷走物品；晚上睡觉前关好门窗；对登门的陌生人，在大人没有在家时，必须保持警觉。

自作表率。家长也要克服自己的麻木不仁或稀里糊涂。

强调责任心。一个有责任心的孩子，常常会尽最大努力做好每件大事小事，而不出任何纰漏，事事留神，处处注意，家长可以由此帮助其树立责任感。

培养耐心。利用学习下棋，画画，坚持跳舞，搭积木，练长跑，弹琴等活动来锻炼孩子的耐性。

进行演习。假设各种场景，比如晚上只有孩子在家，要求孩子独立处理，诸如是否关好门窗检查水电火以及独立接听电话等事项，事后再对孩子的表现做出中肯的评点。在和孩子外出时故意走散，然后在远处观察，孩子会做出什么反应，当然要适可而止，不能给孩子心里留下阴影，最关键的是，在事后要讨论如何做。家长不能只要求还要引导孩子去做练习。

学会分析应对意外。比如放学的时候家人来接的比较晚怎么办；单独外出的时候，有人给他一颗糖，怎么办；外出游玩时，小伙伴突然出现状况怎么办；发现有可疑的人跟着怎么办；家长和孩子通过分析帮助提升应变能力。