我和“她”的邂逅

最近，读了一本关于如何快速记忆的书，其中有哪些对我有帮助呢？

总结一下，分为以下三点。

1.记忆的四步骤

2.图像在记忆中的重要性

3.联想是记忆的前提条件

总结完这三点后，我又开始思考，它能不能对我的学习，工作，生活这些方面产生影响呢？

最后还真让我想到了一些头绪，由此可见，当你开始思考后，没有关系的事物，也会产生联系，哪怕是隐隐约约的联系！

              一，学习——四步骤

你是否有过学习一门功课时，总是死记硬背，结果在记了忘，忘了记中痛苦万分；你是否有过学习一项新技能时，总是有无从下手的感觉？

这本书给了我很好的启发:学习的四步骤。

①摄取信息

②处理信息

③存储信息

④提取信息

文中还用了一个非常形象的例子，来向我们展示这四步骤的特点，加深我们的印象。

你可以把整个记忆学习流程图的四个步骤想象成做一道菜:去菜市场买菜的过程相当于摄取信息；买回来的菜切好洗净好比处理信息；上锅煎炒烹炸相当于存储信息；最后吃完饭回忆一下吃了什么就好比提取信息。有时候经常上一顿吃了什么都忘记了，但几天前吃过的有特色的农家菜却记得，这是因为这个记忆线索很特别，所以就印象深刻。

通过以上这个例子，我相信如果你理解并践行这四步骤，那些学习中无从下手的问题对你来说，根本不是事！

解决了学习中的问题，那我们就来说一说工作中遇到的问题吧！

              二，工作——图画

工作中总会需要我们记录一些，枯燥乏味的文字文案，或很多数都数不过来的数据，这时候我们是不是很头疼！

别怕，这本书中也有奇招。首先我先介绍一个概念，请跟着我先了解一下我们的大脑！

左脑主要处理逻辑的、线性的、分析的词汇，以及数字、文字等信息，是我们的理性脑，通过后天的学习和训练发育成熟。其工作流程是通过对知困分析、理解、归纳、整合，并进行输出以便运用于实际的过程。缺点是信息速度慢、效率低，死记硬背就是用左脑记忆。

右脑主要处理节奏、想象、创造、色彩、空间、时间等内容，是我们的感性脑，右脑先天就具有以上各种能力，再通过后天不断运用就可以保持并发挥强大学习效果。右脑是直接将图像、声音、色彩、形状、节奏等信息存储下来，不需要速度缓慢的逻辑分析，所以对信息的存取速度几乎没有限制。

比如说，我们在街上碰即一个人，回忆不起他的名字，但却觉得他很眼熟，这是因为右脑已经记住了他的长相，但左脑却在记忆他名字的时候出现了遗漏，所以没办法把面孔和名字第一时间串联在一起。

因此更多地发挥右脑的功能，提升我们对信息的存取速度，是提高我们效率的唯一途径！

相信这时，你就会恍然大悟，原来是这样的！我们需要记忆的东西都离不开，图像、声音、文字、数字这四种材料，而其中以图像在记忆的过程中速度最快，最不容易忘记，而后依次是声音、文字及数字。

由此我们发现，既然图像我们最容易记住还不会忘记，那我们就把不容易记的都转变成图片不就行了！对，这就是书中给我们的奇招——绘图记忆法！

当然书中还有各式各样的记忆方法，需要你的发现。说完利用右脑记忆的优势解决完工作的问题后，紧接着就说一说它是如何改变生活的吧！

              三，生活——联想

我之所以把联想和生活联系起来，主要是因为书中用大篇幅描写了各种联想的方法，如字词联想、联想配对方法、照相记忆——联想法等等。然后我就想，既然这个联想这么重要，那我生活中，那些地方我也能利用联想这个技能呢？

然后我想到了给我儿子讲故事，是不是可以用词语联想的方式呢？比如随机想几个词语进行联想，讲一个故事，不要求逻辑严谨，只要能把你想到的词语用上，然后自圆其说就好。

例如，想到的这几个词语夜空、地铁、黄靴子、玩具。
晚上，储物箱里召开茶话会，大家叽叽喳喳的聊个不停。现在轮到黄靴子发言啦，他在和大家炫耀一天的见闻，因为主人非常喜爱他，所以经常带他出门。黄靴子讲，今天的夜空特别美，月亮黄橙橙的，和我同样的颜色。主人穿着那件地铁制服，和一个卖玩具的小女孩约会啦，他们走在雪地上，踩出一个机器猫的图案，浪漫极了。

你看，是不是联想又和生活联系在一起了！

以上就是这本书给我带来的所思所想，有兴趣的小伙伴们可能迫不及待的想要一窥全貌了！它就是——《最强大脑之忆菲冲天》。再偷偷地给你透露一个秘密，一块听听中也有它的视频课程哦！

---

不放个二维码，别人怎么知道你是007呢？