送给自己的元旦礼物

在知乎上看到一个故事想记住

谨以此篇献给脾气不好的自己

今天一个人来到你在的城市，来到你宿舍楼下，本想给你一个惊喜，没想到收到的却是一条让人心灰意冷的短信。"又杀来了，不好意思，我正在广州面试，让你扑了个空"。

2015年，我们在一起六年了，可是2014年对我们来说似乎是个劫，这一年你先是突然不理我，我的骄傲指使我等你主动联系，于是我就错过了新年的祝福和生日的祝福，实在沉不住气的我还是先给你打了电话，你说之所以不联系我是因为那晚你主动挂了电话后怕我生气，之后就不敢打了。你知道我是如何度日如年地在等你电话么？之后我到你家大闹了一场，很抱歉又在你父母面前让你难堪了，可是如果我不联系你你就真的会因为主动挂了电话这件事放弃我们的感情么？3月份的时候我跑到北京来找你，我求了你一整天说我们和好吧，最终我们和好了，前提是我要对你说的话言听计从。虽然我心里也有委屈，觉得明明是你主动放弃这份感情的，却要我委曲求全来挽回，也终于明白了什么叫喜欢一个人会卑微到尘埃里。我们复合后你把之前每天不记次的电话缩减到了每晚十点后，每次都只是说一两分钟…… 9月30日，又是异地恋冲突的惯用模式，我们简短的通话，你让我睡觉，我挂了电话后给你发短信说我等你，等你忙完睡觉前在说两句，但是我却不知道你已经关机了，临近凌晨一打电话我崩溃了，误会你是为了逃避我才关的手机。于是我又傻傻地拨了一夜电话，听了一夜移动关机的特质录音。第二天，我给你发了短信说去北京，刚到高铁站接到你的电话，我知道是我误会了，心里一下子觉得很愧疚，但是自尊心还是强迫自己跟你吵了几句，那天晚上我早早躺在床上准备为前一晚的不愉快道歉时，手机响了，你第一句话就说我们分手吧。你知道么，听到你这句话时我的嘴角都还挂着笑，而那笑容本来是用来跟你撒娇的，于是表情僵在那里……见面后你没有让我留下，而且把我拦在了北京西站，你说你今天的任务就是把我再安全送上回去的车。我听话回家了，听话的结果是再没有了和你通话的权力。从那之后……我只是喜欢一个人，我只是想看看你，我有什么错。

责备是一种过度的防御反应，当人们抱怨或责备时，其实是在说：“不关我的事，别怪我，不是我的责任。” “我受到了虐待。”我们责备时，是在拒绝某事，并失掉了我们的正义感，流失了力量。

这种以自己为中心、自恋，通常来讲是儿童时期的特点，他们总抱怨生活没有让他们满足，他们需要特殊的照料，度过这种心态是长大的一个重要部分。

女主角强烈的需要男朋友无时无刻的呵护，她很幸运，拥有了这样一个人，可以呵护和包容自己的骄傲，在恋爱开始时是非常幸福的。

半夜给男朋友打电话没打通，她感到强烈的不安。但不妨推想，接下来打通电话时的开场白必然又把男朋友责备数落一番。当感情遇到麻烦时，男朋友开始逃避这段感情，这给女主角带来了巨大的不安，觉得自己已经失去了对对方的控制。女主角先是骄傲等待男主角向往常一样来主动讨好她，可是这一次男主角没有。女主角在陌生的城市里没有朋友，孤单一人更加需要对男朋友依赖。在向男主角道歉时消耗了女主角巨大的心灵能量，她体会到一个人如何“低到尘埃里”。

需要提示的是，在感情很好时，不成熟并无大碍，而当感情遇到麻烦时，来自一方甚至双方的不成熟可能使这段关系结束。

他们总是强烈地感受到自己是受害一方，而不能意识到自己对别人造成何种伤害。所以他们在向别人哭诉自己的经历时往往得不到相应的同情。

情绪不成熟的标志

1.很少真诚地赞美别人。

2.经常能感受到恨意，难以原谅别人。

3.易受周围人的影响。

4.不能独立，渴望有人无时无刻地陪在身边。

5.更需要别人的关注与称赞，甚至花费大量精力引起他人的注意，获得满足。

6.极度以自我为中心，自私，无法真正扛起自己的责任。

7.对于他人对自己做了什么高度敏感，却看不到自己对他人做过什么。如果他们认为你对他们做了错事，会施以报复。然而却期待你去宽容和接纳他们的无理行为。

8.像是陷入泥潭一般，无法摆脱不良情绪。

9.对生活中遇到的不公正待遇或他人的愚钝行为有被迫害感。

10.会控制自己周围的世界，包括人和物，使一切都符合自己理想中的样子，而不会接受现实并用自己的努力积极改变现实。

11.经常为自己辩护。

12.在未了解某人之前已给对方下了判断。

13.看待他人时善恶分明。

14.无法容忍别人的错误。当他们认定自己是正确的时，是无法容忍别人的任何意见的。

15.经常被情绪控制，而非控制自己的情绪。

16....

想想自己

发脾气的时候，想想男朋友为什么要卷入进来

下次不开心了想想：为什么，值得吗，合适吗

不开心之后解决方法：

1.去健身，去跑步

2.去看电影，换个场景

3.和朋友去聊天

4.去看书

等开心了再说话，想要在一起就控制你的脾气，

要改正的：

1.有事就说，因为啥不开心了，好好的说，收住脾气。

2.不要乱想男朋友。男朋友很好的，很疼你的，不要对爱你的人乱法发脾气。你为什么不对你的上司发脾气，而是对男朋友，对上司的时候你就能忍住，为啥对男朋友就不可以

3.在不开心的时候，学会忍，不要让自己变成一个按钮，你要自己控制那个按钮

4.想想自己为什么不开心，让对方知道你为什么不开心，自己的小心思不是每个人都能看出来的。

5.不开心的时候，消极的想法停住。想想男朋友多爱你，平时多么的忍让你，看看在一起拍过的照片。

希望19年之后，你可以做到。