读《亲密关系》有感

断断续续地终于把克里斯多福.孟的《亲密关系》看完了，说实话，读完依旧懵懵懂懂，至少我并没有寻求到如何构建一段亲密关系的途径，或许一段亲密关系的建立本身就是门实践课，除了高深的理论，更需要生活当中点点滴滴地实践，也许，若干年后，等人生阅历稍微丰富了点，再重读这本书，会有不一样的收获。

文章中，克里斯多福.孟无私分享了大量他和他妻子素梅之间的实例，论述了一段亲密关系从绚丽、幻灭、内省、启示等四个阶段的发展过程。正如作者书中所说，很多的亲密关系往往从绚丽到幻灭就戛然而止，根本没有机会进入内省阶段，更别谈进入启示、灵魂升华阶段，符合人与人的认知史，正如作者书中所说的那样“当你刚认识某个人时，他/她只是轻掠过水面；彼此熟悉之后，对方就开始浸入水面之下，并慢慢下沉。你们彼此愈亲近，对方就潜得愈深。点头之交通常是停留在水面附近，好朋友则往下潜深一些，但亲密的伴侣则会一直下潜到你所能容许的深度。潜得愈深的人，就愈能看透你的面具和外在形象而发现真正的你。然而，当你们都深潜入对方的领域时，可能会发现，真正的你和他/她也许并不怎么迷人。”，是的，了解越深入，越会发现，对方并不怎么迷人，而这时，往往又是矛盾的突发阶段，各种问题最容易集中爆发，最终大多以分开告终，一段亲密关系也就此覆灭。

作者在书中也给了我们维持一段亲密关系的方法，书中理论 很高深，或许是因为文化的不同，我并没有看的太懂。而在我看来，可以尝试从以下几个方面去改善一段亲密关系。

彼此迁就，彼此包容。最近人民网有一篇很火的文章《珍惜那个迁就你的人》，里面就提到了“你能包容她的小脾气，而她能珍惜你这份包容”，因为你是她喜欢的人，会迁就她，所以她才肆无忌惮，而同样因为她是你喜欢的人，所以对这份迁就珍而视之。两个人不是没有矛盾，两个人不是没有分歧，两个人也不是没有权力斗争，甚至两个人也不是没想过一拍两散，但是只要紧紧记住“初心”，记住当初TA对你的好，一个迁就，一个包容，相视一笑，紧紧拥抱，一切还是最初的模样。

有效沟通、有效交流。现实生活当中，越来越多的冷暴力，当亲密关系出现问题了，越来越多的人选择逃避问题，选择逃避面对，试图通过时间来消除问题，但这种逃避思想，问题虽然可以暂时搁置，但一直都在，所以，此时，有效地沟通，一次认真地走心的交流显得尤为的难能可贵。关系都是从“我们能谈谈吗”开始重塑，都是从敞开心扉，向对方示弱、真诚表达而开始变好，都是从“其实我要表达的意思是..... 我是爱你的，舍不得你.....”而和好如初。有效沟通、有效交流，搁置无休止的争吵，收起彼此针锋相对的戾气，亲密关系其实一直并未走远！

懂得关爱，懂得退让。一段亲密关系的起点必然是因为爱，维系一段亲密关系的纽带也必然是爱，只是爱被时间一点点地消磨着，彼此间忘了对彼此的爱，而重新激发这场爱，让爱的火焰熊熊燃烧，无疑会让一段亲密关系升温，比如你特意从城东绕道城西，只为早早在她单位门口等她下班，比如你知道他嘴馋家乡东北饺子，你特意偷偷学会了，包好饺子等他回家......生活当中这些小惊喜，这些爱的表达无疑会驱散彼此阴霾已久的寒气，让心如死水的心荡起阵阵涟漪，告诉对方，原来TA也一直在你身边，爱一直在你身边，可能被隐藏，但从未走远！在一段亲密关系当中，也要学着退让，凡是不能想着争个输赢，输赢重要吗？你赢了，输了TA，那能叫赢吗？在两个人冷战、发生冲突，甚至是剧烈冲突的时候，势必双方要有一方先行退让，想伸出和解的手，或者给对方一个大大的拥抱，随时无声胜有声，无需多言，彼此都懂......

“必须经过漫长的旅程，两颗心才能合而为一。”,所以，一段好的亲密关系，两个彼此相爱的人，在爱的路上莫要慌张，在爱的路上多些迁就宽容、多谢沟通交流、多写关爱退让，既然爱了，那就勇敢一些再勇敢一些，接受对方的全部，接受对方的不完美，慢慢走，直到通向灵魂深处，同频共振、同手同脚走下去......