《应用心理教练》网络课程学后总结

心理教练网络课程全程由史占彪老师主讲，由概念、特征、要素、定位、理论、理念、流程、技巧、策略到具体的对话实践，1对1、1对3的多种举例。由浅入深，简单深刻，如沐春风，如浴清泉是一场身心学习、练习的盛宴，盛而不腻，富而不繁，听一遍入身，听两遍入心，听三遍入理，身心合一，由心及理，教练同步。在一场轻松愉快，专注好奇欣赏的学习过程中，自我的身心健康，心理素养得到了自然自觉的潜移默化的提升。

心理教练，由心及理，教练合一，激发潜能，助人成事。心理教练是一种新的思维范式，管理模式，沟通形式和生活方式。心理教练的理论基础来源于人本心理学，积极心理学，人性心理学，后现代心理学，以及中国传统文化和智慧，并整合了对话技术，教练技术引导技术，沟通技术。心理教练既传统又现代，既人文又人心，既引导又陪伴，在一种平等，尊重，信任，欣赏，好奇的环境与状态下，与客户对话，陪伴客户到达自己想去的地方。

心理教练相信笃定客户是自己问题的专家，有资源有能力解决自己的问题。教练提供的是一个友好支持，赞赏接纳的环境和空间，在这个场域里激发客户的潜能，树立信心，穿透迷雾，看清问题，聚焦解决与目标。从而达到解决问题，实现客户想要达到的目标。

在具体的对话案例中，史老师1对1对话朱女士，探讨人际关系，如何去适应家乡文化与人际关系。朱女士在史老师的陪伴与引导下，从当前的困难困惑状态中，先理清自己的目标即想要什么样的关系，再从其自身寻找资源，继而从其身边重要的人物中寻找资源，启发到朱女士，其自身拥有良好的心理品质，可以去处理解决自己所谓的问题。史老师的陪伴与引导让朱女士看清了方向，坚定了信心，激发了潜能，开启了自我资源和能力，去适应和践行自己想要的人际关系和生活。

对话过程是轻松愉快的，对话结束时是喜悦开朗的，我们也从中学习领悟到心理教练的实质与精髓，是陪伴重要人物去他想去的地方。

史老师与唐妈妈关于亲子教练的对话，因其故事的特殊性，这是一个沉重沉闷的话题。唐妈妈正遭遇着人生的一个重大困难，处于深度的抑郁之中。唐女士人来到现场并与史老师对话，其内在是强大的，渴望重生的，是对史老师有坚定的信心和全然的信任。

这样的对话显然不是来听建议和教导的，唐妈妈是带着信念和资源来分享的。需要一个友好信任欣赏的空间，来释放其情绪和能量。需要一个能听懂看懂与自己同频共振的陪伴者和引导者。来确定支持他的信念和想法以及她的付出和努力。

当唐妈妈可以清晰的表达出自己的经历和信念，得到了史老师精准的回应与赞叹时，并给予适当的引导和拓展，激发了其更深更广的潜能和资源。唐妈妈是心花怒放的，苦难的经历和痛苦成了其今后指导亲子关不