自然风味，烟火厨房，怎样糅合才能唤醒您的味蕾？

有忙忙碌碌，也有偷得半闲，有晴空万里，也有雨滴绵绵。有夏日炎炎，也有荷花亭亭，今天的巨热终于在暴风雨中告退了。

手擀秋葵面条做好了

每天恣意的阳光照射，出门的时候把眼睛刺的生生的睁不开，只能半眯着，看向前方。秋老虎的威力真强大，让人不爽的各种感觉会一一显示出来，这几天一直在想着换个方式吃面条

刀切的面条

在匆匆忙忙的当下，做一做手工，这样的时刻显得更加难得，但我们也需要有这样的一些时刻。将自己从繁忙的工作中抽离出来，暂且歇息，慢下来去挖掘一些趣事儿，制造一些小快乐，享受这一份劳动带来的快乐以及品尝美味后的感觉，让大脑在这些小兴致中吸收一些灵气，缓一缓，而后也便能更轻装上路。

这是展现刀功的时刻了

真正重要的还是留一个能放空自己的时刻——按着自己的设想，大胆放开地去创造，一点点地增添与删减，专注其中，心无挂碍，万般自在，这就是最好。

层层叠起的面片

而且在擀面条的过程中，我像是感受到了心流在动：我每多一番用心，便会发掘出一点生趣。就像挖掘宝藏一样，“生活是很好玩的”，当你一点点去挖掘生活里的小快乐，便会发现，原来生活本身，就足够动人。

手工擀制中

这份小制作，是打磨作品，也是打磨时光，打磨自己。让自己在这个过程，一边是创造，一边是调整，是动手时刻，亦是用心时刻，也让自己沉浸在专注于一件事上的快乐上，手上不停，心里安宁，不亦乐乎。

开始擀制

一位作家说过：我们于日常必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。我们看夕阳，看秋日，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的——虽然是无用的装点，而且是愈精炼愈好。”

和好的面团

这一番话，很应心，虽然市面上面条各式各样，可以很轻易就买得到，但亲手制作的面条，尝试着调出自己钟意的口味，才是最重要的、最安全的，那种感觉说不出来的，无法言传，只能意会。也亲为，也用心，也期待，也乐在其中，生活才觉得有味。

磨制的黄秋葵粉

黄秋葵又名秋葵，羊角豆，补肾菜，咖啡黄葵，属于锦葵科秋葵属，黄秋葵含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C以及铁、钾、磷、锌、钙等微量元素，且蛋白质含量高达15?26%，碳水化合物达6.4%，脂肪2%，纤维素1%，每百克可提供150千焦的热量，具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用。黄秋葵能助消化、止便秘、护肝脏、增耐力、抗疲劳，且能减低人体其它食物脂肪的吸收，做成黄秋葵面条后营养价值高，具有保健的功效，适合各类人群食用，尤其适合消化不良和肾虚的人群食用。收到黄秋葵粉的朋友，自己可以练手了，做一碗养生的秋葵面条，为您的TA。

麦穗

​​窗外的雨淅淅沥沥下个不停，闷热的空气依然残留着，惟愿我们慢煮岁月，微加幸福，明天的早餐是一枚阳光晨露的秋叶！