身体上的穴位探究

1.探究背景

经过近期带领孩子们进行的一系列中医药知识的学习和探究，小小中医馆里面已经可以经常看到娃娃家的小朋友在其中开展“看病”、“取药”等游戏了。随着对于中医知识的进一步了解，孩子们通过探访周边中医馆以及推拿馆了解到，原来在人体上还存在着许多看不到但是真实存在的穴位。

在此基础上，我们发放“人体上的穴位”调查表，进一步了解常见的穴位，引导幼儿能够将其位置和具体的作用与自己的生活紧密连结起来。

通过对调查结果的分析和讨论，我们列举出了与我们生活连接最紧密的几处穴位，如太阳穴、足三里、人中等，并通过专业医生的讲解了解各个穴位的用途。如太阳穴位于双眼外侧，摸一摸能感受到凹陷的部位，我们经常看到有人长时间用眼或者头不舒服，就会用手指按压太阳穴，来缓解疼痛、驱散疲劳...

2.穴位初印象

既然了解了这么多，那快来一起找一找这些神奇的穴位吧！

“张老师，我找到太阳穴了，在眼睛的旁边。”

“张老师，感觉我一按压人中感觉呼吸的气变多了！”

“足三里穴位是这里吗？按一按感觉有一点点酸疼。”

......

3.我用符号表征小穴位

在初步找到了自己身体上的各种穴位后，孩子们迫不及待的想要把找到的穴位记录下来，回家宣传给家人朋友来一起了解和学习。于是，孩子们找来了纸和笔，开始在人体画面上圈圈点点进行细心的标注。

4.中医馆中的按摩游戏再现

在逐渐了解穴位的基础上，孩子们也想将这些小方法小技巧运用到区域活动中，以此来充盈自己的游戏。于是他们开始思考：如何正确的按摩穴位，以达到强体魄、治病痛的效果。

在这些问题的驱动下，观看中医按摩视频资料，讨论视频中出现的不同按摩手法：

“老师，我看到医生叔叔用手掌按压穴位，像揉面一样。”

“我看到有些很小的穴位使用手指关节按摩。”

“医生还用了手肘在背上按摩，这样力气会更大。”

孩子们很快发现了不同按摩的手法，比较常见而且孩子们容易模仿的分别是指揉法、掌揉法、掌根揉法、鱼际揉法、前臂揉法、肘揉法等。孩子们也跟着老师一起尝试找找相关的部位，进行按摩。

隔日，孩子们就把这种新经验很快运动到了教室中的中医馆。

“医生医生，我的孩子休息不好，头疼，您来看一看吧。”娃娃家的一位“爸爸”匆匆忙忙赶来中医馆。

“医生”通过一些列问诊，结合经验讲到：“休息不好，让我用手指给小宝宝按摩太阳穴止痛吧。”

于是，中医馆中按摩穴位的角色扮演游戏更充实和丰富了起来。

5.眼保健操引入一日活动

慢慢的，孩子们发现，我们的面部尤其是眼睛是非常重要的器官，有些爸爸妈妈在我们出生时就已经佩戴上了眼镜，生活起来也有诸多不便。怎么预防我们的眼睛近视呢？眼周的穴位能否起到作用，发挥影响呢？

“老师，我姐姐每天都会在学校做眼保健操，就是休息眼睛的，如果眼睛太累了会看不清楚东西的。”

于是，我们也开始了眼保健操的小体验，在找准穴位，跟随舒缓的音乐完成眼保健操后，孩子们都禁不住发出感叹：

“哇，眼睛睁开感觉好亮啊！”

“我太喜欢做眼保健操了！”

“张老师，我们每天都做眼保健操休息眼睛好吗？”

——没问题！

于是经过商量，每天午休之前，便成了孩子们眼保健操的专属时间，眼睛放松了，心灵也放松了，孩子们个个睡得更加香甜了！