我想做好睡觉这件小事

小胖失眠。

他觉得是平时在办公室久坐，缺乏运动，身体的能量无法消耗，夜里自然不困。于是他买了运动鞋，每天坚持夜跑，他坚信锻炼能通过提高消耗来使自己正常入睡。

两个月后他因为跑步姿势不正确，加上装备不专业，他的半月板磨损严重，被医生勒令手术。

小通失眠。

睡眠不足有些影响到工作。她买了网上传说的有奇效的某种元素安眠药物，吃了2天，不但毫无作用还引起了头疼。工作状态比之前更糟，她把药瓶和头上的美羊羊发夹一起扔在地上，并生气地跺了跺脚。

小越没有男朋友的时候，也经常失眠。她的交际圈不大，但她认为有了男朋友一定一切都会好的，因为这证明了她是值得被爱的。可是有了男朋友后，又发现这不是自己想要的人，如果选择分手，她就不能嘲笑那些失眠的人是因为单身了。所以她就拖着，打算等到遇见了更好的人再分手。

可是并没有更好的人。有的只是他们一起蜗居的出租房，时常停电的大楼，老式风扇嘎吱作响的电梯，和昏暗没有窗户的楼梯。

夜里，失眠的小越躺在床上，想着白天看到的鬼故事，那个你家停电你妈下楼接你，你们一同沿着楼梯上行，却在走到一半时接到妈妈来电问你在哪儿，楼梯上的那个你妈开始对着你笑。小越想着也许，哪天当她也遭遇到同样的事，她该相信哪个？

她忽然注意到，一旁熟睡的男友早已不知在何时睁开眼睛，正对着她笑。早已过了凌晨的卧室里没有开灯，昏暗的光线让她没法判断男友的笑，是否和故事里那个楼梯上的笑容如出一辙。

起身打开灯，她才发现自己没有男朋友，身侧的床空无一人。

失眠的人都以为自己只是需要一点外界帮助就能改善现况，所以从不想着改变自己，等终于得到一直依赖的外界力量以后，发现自己还是毫无长进，感觉只会更加糟糕。睡眠应当是休息，却变成了无数人的折磨。

并没有人关心你为什么睡不着，因为重要的从来都不是睡去，而是醒来。