2021-我的流金岁月 米
2021，是挑战自我的一年。2021，拿到驾照6年的我终于才鼓起勇气独自一个人开车上下班；2021，第一次敢于走出校门给学生上心理健康课；
2021，是我过的比以往任何一年都“小心翼翼”、认真的一年。从2019年开始在心理咨询室做团体、个体咨询的过程中深知学生在学校里想得到老师怎样的关注、肯定和鼓励。在家中他们想要父母怎样的关爱和陪伴。问题的根源在于每一个孩子都需要爱的呵护和用心陪伴。了解孩子们的心声之后，我在学校认真陪好别人家的孩子，在家认真陪好自己的孩子，小心认真地做一名积极乐观向上的老师和母亲，育开心快乐向阳成长的孩子。
2021，是我买书，买网课给自己充电最多的一年。有人问我为什么呢？因为我知道我不知道的东西太多了，需要永远走在学习的路上。老师和父母是孩子们的榜样。我读书、我学习，我的学生、我的孩子也会爱上读书和学习。
2021，是我过的以3开头的最后一个生日，因此是我思索人生最多的一年。在我为期30余年的人生里，我对人生意义有了新的理解和划分：
第一个阶段是生孩子以前，我的人生意义是好好学习，努力工作，吃喝玩乐，快乐就好。
第二个阶段是生孩子以后，人生有了甜蜜的负担，人生的意义也发生了变化，在规划好自己人生的努力方向和目标后，怎样教育好孩子也成为了我人生最重要的努力方向和人生意义。
第三个阶段是在疫情发生后人生意义达到了另一个升华，就是此时此刻，真实、踏实的活着，放松心情，努力工作，努力奋斗，努力生活。
总之，这一年无论经历了什么，我们很健康，那就是最好的一年，就是我们的高光时刻。在我陪好孩子们的流金岁月里我会慢慢地把自己修炼成一束光，温暖而不刺眼，照亮自己，也温暖别人，让自己的人生过的更有价值！
最后，双手拥抱即将到来的2022，迎接自己以4开头的第一个生日，让我的流金岁月越来越精彩！
《2021——我的高光时刻》 莺
岁月不居，时节如流。转眼又走过了春夏秋冬，这一年12个月365天，8760个小时，每分每秒都值得回忆和珍藏——孜孜以求，进有余欢，余欢相随，幸福相伴！
我幸福，我在而立之年就开始学习心理学，持续浸泡在中原焦点团队三年有余，今年学完焦点高级班课程。教体局搭建心理成长平台，我成为伊川县心理咨询名师工作室的一员。独行快，众行远，抱团成长，并将所学带到学校咨询室，带到课堂，让我没有了职业倦怠感，所以我很幸福！
我幸福，我是一名一线英语老师，把心理学带到课堂上，课堂上多了笑声，少了沉闷；多了希望感、成就感，少了无望无助感；师生成了肩并肩的队友，而不是面对面的对手。师生同心，其利断金，所以我很幸福。
我幸福，我是不怕困难的滨河人之一，学校斥资建立心理咨询室，组建心理咨询团队，给我提供自助助人的平台和机会，我们努力着，进步着，成长着，在我遇到困难和挫折时，给我力量和信心的底气，所以我很幸福。
我幸福，我学习家庭教育，在孩子还未成年，正在成长的年纪，懂得尊重孩子，懂得反思自己，持续学习，并在生活中践行所学，做父母该做的事，说父母该说的话，在孩子成长的路上，他是运动员，我就做好拉拉队员，所以我很幸福。
我幸福，我把心理学和家庭教育的理念带回家，收获了和谐的亲密关系，亲子关系，婆媳关系，我的接纳，我的包容，我的稳成了家里的定海神针，所以我很幸福！
人生的高光时刻，首先要有温度，才会有亮度。新的一年里，把自己修炼成一束光，温暖而不刺眼，照亮自己，也温暖别人。照亮自己，温暖别人，幸福相随！
回望我的2021
——— 恒
2021年最后的三天时间就要划上句号。过去的一年是我人生中一个非常大的转折点。我的身份中增加了一个新的称呼“母亲”。角色的转换使自己重新审视了人生。
2021年是收获的一年。从2020年11月26号产假结束，返回学校走上新的工作岗位。六个月的产假，身体的疲惫精神的压抑，短时间内让我怀疑自己情绪压抑。而工作的充实感，是我对自身价值进一步的认可，我很感谢我的这一份工作。在政教处的一年中，领导的栽培、同事的关爱，让我对这个大家庭充满了感激。工作带来的不仅是生存的收入，更重要的是自我价值的实现，在工作中不断挑战新事物，不断更新自己的知识储备，提升个人业务能力，这些点滴的积累，是物质无法代替的。
这一年是自我成长的一年。在2021年12月26日女儿已满一岁八个月。过去一年看似我在养育她照顾她，然而事实上她带给我的幸福是世间一切都无法替代的。在这一年中她一天天的长大，而我在一步步更清晰的认识我自己，她就像一面镜子照出我时而的彷徨无助，时而的暴躁不堪......每当我看到她稚嫩的脸庞冲我微笑，我就会反问自己这个天使一般乖巧可爱的小女孩儿，真的是我的“女儿”吗？我应该怎样才能做一个合格的母亲？带着这些疑问我在不断地寻找自己，那个内心深处的自己，真实的自己，更加强大又更加温柔对自己。
2021年12月2日，我非常荣幸加入我校心理咨询师团队。在这里每一位同事专业知识的娴熟，让我又有了新的学习动力和新的方向。在为数不多的值班咨询中，我深深体会到作为学校一名心理咨询老师肩上的责任！一个人活着健康是一切的根本，未成年的身心健康更是不容忽视。一个孩子的健康成长，就是一个家庭的幸福美满。未来一年，我将更加充实自我，不断学习提升业务能力，为同学们提供更好的服务。
过去的一年疫情反复，7月份郑州重大暴雨灾难，在灾害面前一切都显得渺小脆弱。生命只有一次，怎样去度过一直是人们思考的一个问题。我的答案就是，能够健健康康，平平安安，并通过努力去实现自身的价值，活在当下，充实的过好每一天。在此我将以全新的姿态去迎接2022年新的挑战。
2021—睡梦香甜的一年 宁
回忆起2021年，只记得这是忙碌充实的一年。咨询室、校团委、宣传中心、班主任、备课组长、一线教师，身兼数职，每天都是满满的安排。疲劳的一天让我能躺下便睡，天天无梦，夜夜安眠。
说起高光时刻，我认为认真工作和生活的每一天都闪耀着高光。如果非要给我的2021年找出一个关键词，我认为用“收获”二字概括最为合适。
我们周围的世界其实是我们认识的世界。这句话乍一看带有主观唯心色彩，但仔细思考，在一定程度上，我们对周围世界的认知影响了我们对关系的处理、对事情的态度和看法。每个人的成长环境、受到的教育、接触的人不同，建构出的认知系统不同，对一件事情的看法就会千差万别。
通过对心理危机干预课程及焦点解决短期治疗相关知识的学习，我意识到人们主观认定的事实都有其合理性，不要用自身的眼光做评判，更不要对人本身进行评判，问题是问题，人是人，不做评判就会少了偏见和攻击，多了关怀和温暖。咨询要做的是陪着来访者重新建构他的主观看法，并结合资源赋能于他，陪来访者找到未来的愿景，并通过对未来愿景的描绘，找到可行动的抓手。
心理咨询的工作看似简单，仅仅通过对话、交流建立咨访关系就能逐渐调试心理，但实际上，咨询师要不断地学习提高，掌握语言的分寸，明白什么话该说，什么话不能说，用自己的生活经验、知识和技术帮助来访者解开思想上的疙瘩，给他们一个释放情绪和解放自己的出口。越学习、了解就越对咨询这项工作感到敬仰，越想努力提升自己。
很庆幸在不到20岁的时候接触到了心理学，当时接触心理学是为了满足好奇心，也是想掌握一门新的学科。更庆幸的是现在能够在学校搭建的平台上重拾这门学科，用自己所学帮助学生、服务学生，也促使自己不断进步成长。
当然，充实的2021年也有遗憾。因为时间冲突，《尊重与希望》这本书没有读完，但是，有缺憾才有盼头，希望新的一年坚持完成，保持劲头，求知若渴！