中年期使命——自我发展心理学读书笔记之五十二

 ](https://upload-images.jianshu.io/upload_images/4160057-7272a4098f4a4da1.jpeg?imageMogr2/auto-orient/strip%7CimageView2/2/w/1240)

见

结束了北京的学习，一人返回，坐在机场的餐厅，望窗外倒也阳光明媚。

感谢杨龙飞律师和伍爱华老师中午请我午餐，交流愉快有收获。

席间提到关于年龄的话题。也正是我近日所想。

按照心理学观点中年期，可以宽泛地理解为35岁到60岁这一段时间。

人生的大部分经历，惊涛骇浪般也好，平淡如水也罢，大多发生在这段时间。

时光流逝，当你有一天，看着镜中的白发，知道自己已经不再年轻，那你也就到了中年期。

中年期，开始衰老、害怕衰老，这会成为中年期的危机。

危机的解决方案，并不是追求外在的东西，而是在于自己内心的转变。

到了中年，他们和世界、和他人的关系就发生了变化。别人既变得不重要了，也变得更重要了。

变得不重要，是指不再那么在意别人的看法和评价。也就不那么在意世俗意义上的规则和成功，更多地遵循自己的内心的决定。

变得重要了，是因为我们开始关心自我以外的他人，尤其是下一代人。我们开始从其他人，尤其是下一代的成长中，获得新的可能性。

我们可以把青春期开始的人生的前半段，看成是收集的阶段。那么人生的后半段，就是分发的阶段了。

开始把前半生收集的东西分发出去，去关心自我以外的他人，关心我们的下一代。

人到中年，我们会从下一代的繁衍和成长中获得人生意义，获得一种新的可能性。否则，我们的生命就很容易陷入停滞状态。

繁衍，就是在中年期要完成的发展课题。这种繁衍，既发生在家庭领域，也发生在工作及社会领域。

繁衍感的本质是奉献

在成年早期，注意力或许还主要放在自己的事业上，到中年的某个阶段，你自然会觉得，似乎你的工作上的事情已经变得不是那么重要了。

有时候，你会觉得，有了孩子，自己所做的一切都是值得的。

有了孩子，其实改变了，把我们从“小我”中拉了出来，把对于自我的定义又扩大了。

繁衍感的本质，是我们把自己奉献出去，让自己成为孩子的一部分。

可是，很多父母，做的其实是相反的。他们是想把孩子拉进来，来加强他们自己，把孩子变成他们自我的一部分。这是一种占有式的爱。

这样，势必纠缠，势必停滞。

真正有繁衍感的关系，是为孩子着想，甚至为孩子忍受和牺牲。

在奉献自我的同时，你也在加强自我。这种奉献式的爱，就是我们克服中年期的发展障碍，走出中年危机的方式。

WechatIMG143.jpeg

感

用“繁衍”和“繁衍感”，我不太好理解。我把它理解为是一种传承和期待。这种期待是对于下一代的，也是对自己内心的

一种改变。

变得更加平和，变得不会那么急迫，开始正视自己，补强自己，变得更加从容不迫。

而在这个过程中，自我得以扩大。

思

人生代代无穷已，江月年年只相似。

中年以前，人们或许会习惯往前冲。而随着年龄的增长，慢慢地会沉静下来，会去多关心周围的人，自己周围的年轻人。

这是人之常态，亦是人之常情。

行

最舒服的姿势，或许就是遵循自己的内心，更多地去关心外部的世界，扩大自我的边疆。

WechatIMG105.jpeg