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微信号：糖果屋亲子智慧 （mydear-candy）
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快中元节了，不知道儿子是不是听了一些奇怪的故事，这段时间晚上都特别黏人，开始几天也没有在意，时间长了感觉有点奇怪。
所以昨天睡觉前我问他：「怎么宝宝最近这么乖，老跟着妈妈呀？」
儿子回答说：「妈妈，我怕，我好害怕。」
我搂了搂他，轻声说：「妈妈在呢，不要怕，能告诉妈妈你在怕什么吗？」
「我怕，怕骷髅头，怕僵尸」
原来，最近小朋友之间流行怪兽和抓鬼游戏，天天都在接触，而玩起来也投入，白天还好，晚上不自觉的就想起来了，所以感觉看哪哪都有鬼怪
今天在家长群里顺便提到了这事，没想到反响热烈，很多家长都深有同感。大家都把自家孩子遇到类似的事交流了一遍。有的晚上总是哭闹，有的不准父母先睡着，有的孩子甚至必须得开灯睡觉
嗯~看来比我想象的普遍啊，我不是一个人。
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人的本能就是会害怕不熟悉的事物，在经过大脑的想象力加工，害怕会升级为恐惧。
这在孩子身上尤其的明显。在幼小的时候，大脑发育初期，只会害怕不熟悉
而随着发育成长，想象力爆发，害怕就会变为更有攻击力的恐惧
这个时候，也许不经意的一句话，就能引起孩子们的联想。嗯~可以说或是自己吓自己咯
因为看待的点不同，再加上经历少。所以大人和孩子的感受有很大差异，孩子们往往格外敏感一些
其实，个体不用，孩子们的恐惧也有差异。有的对虚拟的恐惧，有的对听到的恐惧，还有的怕黑，怕打雷闪电，怕水等等不一而足。
恐惧一定要尽早克服，很多小孩子童年的恐惧会给他们的人生留下阴影。严重的可能会引起心理疾病
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了解了原理，那么久该对症下药了
经过实践，我想推荐一个非常棒的方法「行为接触改善法」。
简单解释：
在面对非理性恐惧的时候，应该要一步步地去面对引起害怕和恐惧的情境或场所。引导孩子循序渐进，让孩子明白，其实他们想逃避或者害怕的事物是正常的现象。进而使孩子明白，逃避是无法让事物变得不恐怖的。
讲完理论，我就来就是最重要的实操
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