2022，新年你好！

2022

从心❤启航

新年伊始，总是开端最有力量的时刻，这个时候立flag，总是期待着这一面美好的变化，美好的开始，所以今年的愿望，也是为了自己的2枚粉丝朋友，要坚持自己的文字输出，可能不太有太多意义，只是希望能传递一点点能力，觉得世界美好，人间值得。

所以，新年的愿望清单：

1.规律作息。

早睡早起，有良好的情绪，不会再因为男人影响自己的情绪。因为总结这一年，失眠无法入睡的来源，从不是父母，朋友，或者是工作困难，无一例外都是与男人这个物种有关，但现在想想根本不值得。保持良好的情绪，才是正道。因为不良情绪，身体变坏，黑眼圈变成大眼袋，乳腺增生，子宫肌瘤等等问题找上来的时候，不值得！身体健康才是自己的，女生，多爱自己一点，其余的，根本无关紧要。

2.坚持运动，减重才能更美

生命在于运动，可以释放压力，养成良好生活习惯。

所以今年的运动方式，要变得多样化。跑步1000km，形体操，舞蹈，跳绳，羽毛球，动起来，单车，动起来！

减重10斤，因为瘦下来真的会美，一切美好的事情，都会朝你奔赴而来。

除了运动，管住嘴真的特别重要。到了一定年龄，多吃就会变胖。经过观察身边身材很好的朋友，他们真的吃的是少的，今年开年，就要控制嘴。除了少吃，也要吃的健康，饮食清淡，多摄入粗粮。糕点奶茶，尽量说拜拜ﾉBye~

平时在外面吃饭，总容易吃多，今年点到为止，剩下打包，完美！

3.每天保持输入和输出

每天坚持看书至少0.5小时，保持文字的输入，因为真的很热爱和大家分享，虽然不一定会有人看，但对自己来说，也是激励和成长，毕竟有两个粉丝呢，我也得加油，爱你们❤！

视频坚持日更，精进，持续坚持下去，努力终会有回报。

4.看书学习，精进业务

毕竟不能忘了吃饭的本领，还是要多多钻研业务知识，把本职工作做好，才能对得起自己的工资。考证！

5.控制预算，学会把钱用在刀刃上

理性合理消费，花钱时，问一下自己，是不是必需购买的东西，如果不是，果断走开。当看到卡里的余额很多时，未尝不是一种满足！

6.每天两边眼保健操

这个单独拎出来，还是要告诉自己，爱护自己的眼睛，毕竟摘下眼镜，当世界模糊一片时，心里会有不安的感觉。

爱护眼睛，因为日常工作就要用眼。工作之余，手机不离手。更要珍爱眼睛，毕竟这么勤勤恳恳为自己工作，还是要善待的。

7.变得更加勇敢，自信

自己的性格，从小有些内向。不懂得表达，遇到困难有畏难情绪。现在自己已经步入职场，父母逐渐老去，我更要接过父母的担子，承担这份责任，变得强大，做父母的避风港。

因为家人，是我最重要的存在。

一切刚刚好，2022，我来啦！