1.2 护肤流程

一套科学正确的护肤流程其实很简单：

适度的清洁+满足所需的保湿+适合自身的功能

当然这样精简的护肤流程让人一眼看一定会一头雾水，但是这正是科学护肤的极简哲学让我们知道，护肤其实并不难。接下来我们将一步步抽丝剥茧，分析这“三部曲”的功效和使用方法。

适度的清洁

清洁流程可以包括如下步骤：
卸妆，洁面，清洁面膜，二次清洁。
但这并不是说一个适度的清洁过程一定要包含以上几步。通常来说，如果你化妆的话，选择一支正确的卸妆产品进行正确的卸妆过程后是不需要额外进行洁面的，而如果你化妆或者只是化淡妆的话，完全可以挑选一支合适的洁面产品。至于清洁面膜和二次清洁，主要作用都在于辅助去除多余角质（去角质），这就完全取决于个人情况以及季节、个人所在地了，从一周三次（南方湿润地方的夏季、健康的油性非敏感皮肤）到完全不需要（北方干燥地方的冬季、干性皮肤或任何形式的敏感皮肤）都有可能。

卸妆

一般来说，化浓妆才需要动用到卸妆产品（因为淡妆可以用特定的洁面产品洗净，对皮肤对伤害也更小）。
根据剂型来分类，卸妆产品主要有一下几种形式：

1. 卸妆水（包括卸妆棉片）
2. 卸妆乳（包括水油分离型，因为没有添加乳化剂，使用前靠摇晃进行乳化）
3. 卸妆油
4. 卸妆膏
   当然，因为大部分卸妆产品在剂型和刺激性上的原因，大部分人都需要动用更温和的眼唇部（后面也会说到分区护理）专用卸妆。

卸妆水

卸妆水更适用于油性非敏感皮，因为大部分卸妆水都添加了酒精。但是卸妆水的卸妆效果比较一般，不适合于卸很浓的妆。如果用喷瓶喷到脸上再用指肚按摩的方法比用卸妆棉擦拭对皮肤对伤害更小。

贝德玛舒妍多效洁肤液

卡尼尔三合一卸妆水

蓓昂斯温和卸妆水

卸妆乳

比较适合所有皮肤的卸妆剂型，也能较轻松的卸除浓妆。问题在于使用乳化剂是否安全，以及是否添加了致痘成分而对油皮不友好。

HACCI 卸妆乳

Nursery卸妆啫喱柚子味

卸妆油

能很轻松地卸除各种浓妆，但是问题在于大部分初学者不能进行很彻底的乳化并冲洗干净，导致存留有油膜感，从而导致毛孔堵塞、发炎，或者进行下一步的附加清洁步骤。
至于合成酯和天然脂的问题，倒不是问题的关键。

植村秀琥珀臻萃洁颜油

FANCL速净卸妆液

“不化妆也要每天卸妆。”这是常见于卸妆品产品BA口中的话术，这句话显然是十分错误的。但是不卸妆的我们也不妨一周一次使用一些油类产品去清除一些溶于油的成分。比如下面这个产品：

强生婴儿护理油

卸妆膏

卸妆膏来自于一次护理失误，但意外地发现大量油脂覆盖后对干皮对卸妆及护理效果很好。所以卸妆膏非常适合干皮，它不仅卸妆能力强，而且十分温和；但这对于油皮是一个灾难，爆痘几乎是不可避免的。

EVE LOM 经典洁颜霜

眼唇卸妆

由于眼部和唇部都属于比较难于护理的部分，它们本身不分泌（或极少分泌）油脂，使其本身就比较脆弱。但妆容大多数有需要通过它们进行展现，所以温和而高效卸除眼唇部妆容（进行分区护理）的产品就至关重要了。

美宝莲眼部及唇部卸妆液

洁面

洁面是最基础的清洁产品，其目标就是洗去面部多余的油脂或残留的产品中的油脂（酯），卸除淡妆或彩妆残留，去除灰尘、尘螨、各种有害物质以及PM2.5（这也是各大贵妇产品提出的“城市防御”概念的来源。）。
洁面产品根据剂型大致可以分为：粉剂、膏状、液体和乳液，但这次我打算从成分开始讲。
大部分现有的洁面产品都不再只含有单纯清洁成分，而是多种清洁成分的组合配伍（副配型），但大都逃脱不了一下几种类型：

1. 皂类
   清洁力很强，容易冲洗干净，洗后有涩感（皂感，主要来源于皂与水中的钙镁粒子形成的固体物质，用纯水洗就不会有这种涩感），给予人们清洁干净的感觉（这种感觉没错，但通常正常人并不需要这么强的清洁力），长期日常使用可能会使皮肤角质层变薄。
   识别成分：
   肉豆蔻酸／月桂酸+氢氧化钠／氢氧化钾
   推荐使用高端皂基产品，进行一周一次（比如周末在外面High完以后）的深层次清洁。

   
   
   肌肤之钥洗面膏（湿润型）
   
   
   资生堂 THE GINZA洁面乳
2. SLS/SLES类
   月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠，长期使用会刺激粘膜，尽量避免使用。

3. 氨基酸盐类
   较为温和的清洁成分，一般只会清洁表面油脂，不会破坏角质结构，价格也较为便宜，适宜长期使用。但是清洁力较弱，卸除淡妆能力较弱，通常产品会使用多种氨基酸或添加甜菜碱类以及少量皂基进行副配。

   
   
   珂润润浸保湿洁颜泡沫
   
   
   芙丽芳丝净润洗颜泡沫
   
   
   SK-II 护肤洁面霜
   
   
   佳丽宝酵素洗颜粉
   
   
   博倩叶清爽洁面啫喱
   
   

   我正在使用的产品：

   
   
   牛乳石硷柔和洁面慕丝
   
   基于偏心，只介绍我正在使用的产品。

牛乳石硷是日本一家悠久的制皂企业，但是它推出的这款氨基酸洁面却是我见过最好的产品，没有之一。首先，我只会选择打泡产品，一是因为十（我）分（非）方（常）便（懒），二是因为氨基酸为主要表活的产品都很难打出泡沫，使用起泡网又非常麻烦。二是它结合了月桂酰基甲基氨基丙酸钠副配了月桂基羟基磺基甜菜碱以及一点点的月桂酸，从而营造了一种非常好的洗感，清洗干净，一点点的月桂酸结合含量不低的双丙甘醇达到了防腐的效果，所以产品没有添加额外的防腐剂，而它们又结合角鲨烷以及PCA钠（都是角质组成部分或其前体，以后会说到）使得洗后不会感到很干，而是能维持一段时间的润泽感。一瓶只有8种成分的产品大大减少了其致敏机率，而且其绵密的泡沫、不错的洗感、略带牛奶的原料气味都给其加分不少，而这样一款不知名但非常好用的产品，只要￥50/180ml，代购更是可以做到￥35／180ml，补充装则更便宜￥27／150ml。

这样产品的出现让我不禁思索一些问题。为什么这样优秀的日本产品不出自在护肤界经验和技术兼备的化妆品或制药巨头身上。诚然，资生堂、花王、高丝这类大型化妆品集团或者第一三共这种大型药企背负的压力很大，或是因为不得不迎合大众审美（皂基的“优异”洗感、美好的香型），或者是因为自身技术的优势反而限制了自身想象力（资生堂的皂基产品过于优异，反而打压了内部生产氨基酸等更温和产品的投入以及研发热情）。在这种情况下，反而是类似多芬、牛乳石碱等日化企业向我们交出了令人满意的答卷。我们的使命就是为消费者提供适合它们的清洁产品，不需要背上化妆品集团的沉重包袱，反而做出了令我们满意的产品。

多芬Dove润泽洁面慕斯，一款优秀的氨皂复配产品，但是防腐剂体系不太美好。

4. 甜菜碱类

5. 葡糖苷类

   
   
   宝拉珍选大地之源洁面凝胶
   
   
   馥蕾诗大豆精萃卸妆洁面凝露
   
   
   薇诺娜 舒缓控油洁面泡沫