3/100如果有15分钟碎片化时间，你用来做什么呢？

灵感来源Angie《学习力》

看娃真的是一件又累又幸福的事情，也终于体会到5月份的时候一个全职妈妈在想跟我一起打卡健身的时候说的那句话：我一个人看娃，确实没有时间去打卡。当时的我还觉得她在找借口，还一脸说服的给她说，只要你想干，怎么可能没有时间？事实证明，我想的太简单了。

今天陪了哼哼一天，我所有的计划全部打乱，单单昨晚一个半小时的课程我分了三次才听完；说好的今天拍店里和衣服的视频推迟到了下午6点才开始拍；说好的今天早早写完文章，嗯，现在的时间是23:12；

但是也不是看娃什么也做不了，比如睡觉了，比如一个人去玩儿了，也就涉及到今天要说的碎片化时间，15分钟以内的时间。

Angie的《学习力》这本书里边宝藏特别多，后边都会分享。有一个小细节我很震惊，也可以说是诧异，就是Angie在跟老公去买鞋，老公去结账的几分钟她居然完成了一项计划好的待完成事项，她的碎片化时间管理真的已经超出了我的想象。

那么我们如果有15分钟能干什么，比如宝宝这个游戏在保证安全的情况下可以单独玩儿15分钟，你可以做什么？听一段10分钟左右的TED音频，听喜马拉雅多媒体音频，或者其他你喜欢的APP音频。还可以看一本书里的一小片段，或者构思一篇文案，写到灵感本上。

如果有10分钟呢？你可以看一篇之前收藏的2000字公众号文章，也可以打一个电话给一直想打给的朋友，当然10分钟也可以构思一篇小文章。

如果有5分钟，就更简单了。可以迅速计划一下接下来该做什么，处理信息，整理资料。

如果有3分钟，抻抻懒腰，揉揉颈椎，喝口水，听一首歌曲或者公众号里的一分钟音频，与同事闲聊两句。

我们总有很多碎片化时间不知道该怎么利用好它，看完这个也就不难理解，为什么有的人悄无声息的学习了很多东西，完成了你都没有想到的事情。

那么你要准备的东西有哪些呢？就是7天以上足够半小时学习的资料，也就是自己的知识资料库，文章，电影，演讲，书本，广告等等，有人推荐就记录下来。有15分钟时间可以马上打开来看，比刷朋友圈、逛淘宝要有意义多了吧！

以上就是今天要说的啦，晚安大家。