超级爸爸速成班第一课：想当好爸爸，先做好丈夫

一个新生命的到来，对于要成为爸爸的我们来说，意味着我们的人生要进入到全新的一个阶段了。

有一些事业心比较强的男人，虽然心里面高兴但是却有点不以为然，觉得生孩子照顾小宝宝都是女人的事情，自己只要努力工作，保证物质基础就可以了，顶多再多操心一下孩子的教育问题就已经很好了，甚至心里面觉得赚钱才是大事，家长里短这些事不值一提。

其实，养育孩子这件事的难度真的丝毫不比工作小，想要自己在外面拼搏的时候背后有一个幸福稳定的大后方，是需要男人也在家里面付出的。尤其是刚生孩子的那段时间，妻子无论身心都背负着巨大的压力，是非常需要丈夫的支持和帮助的。

爱才是家庭的坚实力量，幸福有时候和物质不完全相关，而是与我们的内心相关联。我们如果想当一个真正的好爸爸，首先第一步，是要当一个好丈夫。

以下这几件小事，每天坚持做一下，你也能成为妻子心中最可靠最温暖的好丈夫好爸爸。

一：给妻子按摩十分钟，暖心一整天

妻子怀孕后，随着宝宝逐渐长大，会越发变得行动不便，腰酸背痛甚至下肢浮肿，很多妈妈由于怀孕和生产后处理不好，还会落下了长时间腰背痛的问题。

这是由于妊娠中晚期子宫增大，孕妈重心前移，慢慢形成腰椎前凸造成的。

我们除了日常注意帮助妻子保护好腰之外，其实应该每天晚上睡前帮妻子按摩十分钟腰部，不仅可以缓解她身体上的不适提高睡眠质量，更重要的是能感受到你的浓浓爱意和关怀，有这样的好老公，妻子自然有信心面对后面那充满未知的将来。

具体按摩方法是，让妻子坐着或者侧卧，用我们手掌的dayuji（大拇指下面的那块肉），对着妻子的腰部区域轻轻用力，然后来回打圈。注意不要用手指在穴位处用力按压，避免适得其反。

二：有时候要照顾妻子那变得不讲道理的食欲

女性在怀孕之后，大多食欲会变得不讲道理。有的时候什么都吃不下，但是心里面担心宝宝营养不足，还得硬着头皮吃；

有的时候则会莫名其妙突然非常想吃某些东西，甚至三更半夜馋得睡不着觉。

这个时候，如果我们可以多花一些心思在照顾一下妻子的胃口，对准妈妈来说是一件非常幸福的事。偶尔一次不吃劳苦远奔出去给她买来她想吃的东西，就足以表达我们的宠爱。

另外，建议准爸爸们要学习一些孕期孕妇进食的科学知识，其实怀孕期不能吃的食物并没有老一辈人口口相传的那么多，大部分都是以讹传讹的，我们主动去学习一些正确的知识，当妻子的大靠山，如果她想吃什么你又了解是没问题的，就偷偷地带她去吃，这样可以让妻子那难过的妊娠期变得稍微舒心一些。

三：回家再累也要主动帮妻子做点家务

我特别理解在外面忙活了一整天回到家只想躺着的那种心情，但是怀孕的妻子其实一点都不比你好过，更别说现代女性很多怀孕了仍然坚守在工作岗位上。

所以，我们回到家，尽量力所能及地帮家里面做一些家务吧！这也能让妻子感受到你对家庭的责任心，毕竟一个家不是光靠钱就能维持住的。

哪怕我们只是做做样子帮忙做一些很简单的小事，也会让妻子对你刮目相看，打心里面相信你是真的准备好成为一个内外兼顾，安心可靠的好爸爸，好丈夫

四：产检大考，陪伴少不了

在整个怀孕过程中，产检也是让准妈妈们倍感压力的一件事。三天两头跑去检查，排队苦等不说，还要提心吊胆，担心自己做得不够好宝宝健康出什么问题。

这个时候，丈夫的支持和鼓励就非常重要了！尽可能安排时间陪伴妻子去做每一次产检，告诉她自己永远和她一起面对任何困难，有你在身边，什么都不需要怕！孕妈心情好了，怀孕自然也会更顺利。

如果实在安排不了时间，也应该把孕妈的每次产检放在心上，第一时间打电话和孕妈沟通送上关心，让她明白虽然你人不在身边，但心从未走开一步。

五：千语万语，多和宝宝说说

相信大家都在影视作品中看到无数次这样的场景：准爸爸准妈妈一边抚摸着肚子，一边绘声绘色地和肚子里面的宝宝说话，脸上洋溢着幸福的笑容。

确实，和肚子里面的宝宝说话，是这个时期夫妻二人最温暖的一件事了。

而且，肚子里面的宝宝，其实还真的能听到你的声音，感受到你的关注，尤其是爸爸那中低频的声音，是最适合宝宝的。

每天都和肚子里面的宝宝说一会心里话，不仅孕妈能感受到你对孩子的喜爱，更重要的是，将来宝宝出生后面对着陌生的世界惶恐不安的时候，一听到你那熟悉的声音，也能让他安心一些。

好啦，以上几点，都没什么难度，如果你真的听进去了按照我说的做了，相信一定会让你的妻子大为满意，更加相亲相爱的！祝你们一切顺利，生一个健康可爱的小宝宝，一起享受你们那幸福美满的家庭！

韬韬爸爸的育儿圣经

关注我，育儿路上不迷茫

求关注！求点赞！求转发！