晨间日记（202106200085）

起床：4：00   就寝：22：00    天气：大雨    心情：放松

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成高知早会的旁听；

2.完成篮球课的拍照片任务；

3.完成与妹妹、朵朵视频；

（二）改进：

原来的观念是觉得LG做的不好，但是现在才越来越明白，自己也有很大的原因，很多时候就沉浸在自己的世界里面，对爱的表达比较少，付出也不多，意识到了就要改进。

（三）习惯养成：

1.早起第384天；

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（《正面管教》、《完整的成长--儿童生命的自我创造（珍藏版）》、《引爆视频号》、《我们都是追梦人》）

1.完成本月第四本书的阅读，开启第五本书的阅读《在宁德》，阅读让自己更能静下来，随时随地都可以进入阅读状态，少做浪费时间的无用功；

四、健康·饮食·锻炼（6月份目标：体重以56开头）

1.今天吃东西的时候会有意识的提醒自己细嚼慢咽，注意进食速度还有就是进食数量，但是最近还是忍不住想吃重口味的食物，想吃辣椒。

五、人际·家人·朋友

七点半的篮球课虽然下着雨，但是依然在梅园潮湿的走廊上继续坚持，今天曼宝爸爸做教练，虽然积极性比前高，可以主动说要做这一期的教练，但是训练内容的安排依然是放水的情况，内容都没有安排，比较随机，而且互动性不强，虽然自己看到了这些，但是现在的心态较好，并没有像以往那么生气，那么恨铁不成钢，只是在思考如何让他自己意识到这样的态度是不对的，应该重视起来。

2.周六的曼宝总是忙碌的，七点半至八点半的篮球课，十一点至十二点的跆拳道课、三点四十至四点半的音乐启蒙课，本来晚上还有英语线上课，但是因为昨晚发烧取消了，不过这些课程都是曼宝自己想要上的，喜欢上的课程， 不上课的话也就一天也就那么过，但是上了这些课后，她也没有感觉辛苦。

六、工作·思考

看着新闻上其他学院有共建的大型活动开展，想想现在自己的状态，自己是心有余而力不足，所以对于一些活动的态度也就不如以往要求那么高，只是完成就可以了，不是自己不想干，而是在自己现阶段这个位置上只能这样干。

七、最美好的三件事

1.中午上课回来奶奶准备了凉粉、蒸苹果、炒土豆丝、卤牛肉，很丰盛；

2.晚上奶奶做了焖饼，味道非常赞；

3.收到《引爆视频号》纸质书，还有萌姐的亲笔签名；

八、思考·创意·未来

早起已经成为了习惯，早起之后就是看书，但是如何将自己学的内容与自己感兴趣的、自己现阶段的工作结合起来进行输出，还是没有很好地一个途径和出口。