减肥日记Day05

不知不觉已经吃木婉清5天了,今天睡前称重103.8,还是有点反弹啊……

主要原因第一是今天中午外食了,今天中午洋哥请同事吃嘉嘉百日酒,吃了条黄鸭叫、几块羊肉、一块牛腩、一些白菜台、萝卜菜、一个核桃包等,油比较重。第二,今天有点没忍住食欲,吃了好多炒花生,太香了,下午吃了好多,晚上睡前又吃了好多……

身体症状方面,身上还是有地方痒,主要集中在腿上,难道是太干燥?但是胸前痒应该不是干燥吧,左胸下部痒,起了红坨坨。中午外食完,打屁症状有些加重,而且感觉更臭了……

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