为何总感觉累？——看见你的内耗模式

工作明明不辛苦，回到家窝在沙发上就不想动。计划好的每日慢跑5公里，由最开始的每周5次，到每周2次，逐渐降低到每周1次，然后每月可能有2次，这个月的0次。。。

看着花盆里已经枯萎的栀子花，陷入了沉思。到底发生了什么？

栀子花买回来时生机勃勃，花店朋友告诉我这个"懒人"它特别好养。满心欢喜充满期待，有一天家里被栀子花的清香环绕，心情愉悦读书，看电影，咨询。。。

生活总是会和你开玩笑。大家都说不太好养的鹅掌财养了几年，越来越茂盛。栀子花来到家的第3天有的叶子开始发黄，第5天花苞变黑，第7天，几乎一半的叶子变黄。我没有放弃，依然每天去"问候"它，希望有一天它会被我感动，在某一个早晨还原为刚进家门时的状态。内心深处的声音一点点出来:像你这么有爱心和耐心的女人，这么热爱生活的女人，怎么可能连栀子花都养不活呢？花都养不好，你还能做好什么事？另一个微弱的声音出现:你又在责备自己了。在咨询中，你尽力做到接纳你的来访者，他们也特别信任你。你能接纳自己吗？因为没有养好花，心情很沮丧。这是真的。但并不代表，你不能做好所有的事情啊。

心情豁然开朗。沙发上起身，将已经枯萎的栀子花树从花盆里挖出来，整理泥土。然后网上订购了太阳花。哈，清洁整个客厅，一切都是爽心悦目。

我们是有限的。我们的精力有限，我们的时间有限，我们的耐心有限。。。