第三讲 精神分析谈抑郁症。

曾氏语录：心灵的成长意味着孩子和父母间的空间距离是在扯远的。

曾氏语录：越是本能的越可靠。

抑郁症。

在精神分析框架中。谢谢，就是攻击

不管我睡得多沉，有一个人在旁边呆着，稳定的睡眠。

精神分析定律，哪怕有一个坏的关系。就比没有关系要好。

抑郁症的第1个特点就是从防御机制的这个角度来说。是向外的攻击，没办法出去。所以呢就转向自身。

第2个抑郁症的特点就是。从自恋这个角度来说是非常自恋的。所以最高级别的自恋就是自杀。（就是他的攻击性完全都不能够向外。所以他完全针对自己所以这个叫恶性自恋，最高级别的自恋）

自恋的人，他刀叉剑戟都舍不得给别人。都给自己了。

只要涉及到人格障碍，他的发育阶段都是在肛欲期。

精神分析搞成地质学

意识 前意识 潜意识

地质学的意思就是。我们要看着地底下，我们看不见的地方是什么？所以有比较大的探究癖的人，比较适合搞精神分析。

  比昂非常重要的深刻的精神分析思想家。

抑郁症的人一般是自我边界不清楚。

我没有办法使用比较好的防御来保护自己。所以呢风吹雨打就容易进入我的内心世界。

抑郁症的人会因为下雨，然后他伤感了，然后自杀了。

或者认为别人一句什么攻击他的话，他完全没有防御。这句话直刺他的内心。然后他就自杀了。

宠辱不惊。这就是完全不抑郁的状态。不管别人对我好还是坏。都跟我没关系。这就是健康的自我边界清晰的这个状态。

这个边界是怎么形成的？防御

城市的边界是由城墙决定的。城墙就是防御。

人格的边界是由人格的防御组成的。

防御机制。如果我的防御弱的话，就是别人对我有很大的影响。

两人在恋爱当中是最模糊的

你中有我，我中有你。所以容易受到伤害。

于正是处在对自己的爱中。所以是自恋的典型表现。

再说到自恋的话是只有一个人的心理学。

最正宗的精神分析，也遵守所有的心理治疗所应该遵守的原则。就是此时此地，我在他退行的情况下。

佛教认为一个人怎么样叫做觉悟了，怎么就成佛了？

就是活在当下，充分的活在当下的人就是成佛的人。

移情焦点，我们现在在做治疗时聚焦于某一个具体的移情反应。具体的问题让我们花的时间就短。

弗洛伊德是从生物学层面帮助我们理解了人是什么？只要我们人还有生物学的存在。弗洛伊德就永远不会过时，但是他的有些观点是错误的。有更好的观点来替代他。

现在精神分析发展方向就是实证研究。

精神分析仍然是到目前为止关于人类心智的最好的模型（模型就是我们在理解任何东西的时候，我们都需要有一个模型，比如说我们理解宇宙，我要先有一个大脑，里面有一个关宇宙的模型）。

霍金最近出的一本书叫《大设计》《Great design》

我我们如果要理解人类的内心世界。我们需要一个模型，坎德尔认为到目前为止，精神分析是最好的模型。没有任何东西比他好。