2018-06-01

祝澜  焦点网络中8  分享156天  约练9次 2018-6-1

摘抄焦点解决取向提问:

1、这听起来糟糕透了,但事实上我很惊讶事情并没有变得更糟。你是如何做到不让事情变得更糟的?

2、对你而言当事情变得更好时,你将会做什么?

3、过去什么时候发生过类似的事情?

4、你做了什么使它发生?

5、在类似的其他情况下,你会做些什么来帮助自己?

6、如果用1∽10进行衡量,1表示问题确实严重,10表示你战胜了问题,当我们开始谈话时,你处于几的位置?

7、现在你处于几的位置?

8、为了使分数稍微提高一点,本周你会做些什么?

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