我发现，我们这一代年轻人可能是受“自我”荼毒较深的一代。
格外喜欢说追求自我。美名其曰“真性情”“活出真我”。
反射到爱情里面，十之八九的年轻人都会说“爱要坦荡荡”“在爱的人面前就要做真实的自己”。
我绝不反对大家在生活中去追求自我，真实点儿没毛病。
但恋爱里，也要撒丫子可劲儿自我，我觉得行不通。
有一句话叫做“爱是克制”。
意思是说在爱情里，就算处于甜蜜的漩涡中央也需要有块地方保持清醒和理智，去时刻把握着恋爱里的“分寸感”。
其实一开始很难醒悟，我以前也老以为爱就是有一个可以包容自己为所欲为的人，谁不想理直气壮的持爱行凶啊？
但时间久了，慢慢就能发现，那些在爱情里不懂适可而止为所欲为的人没几个能猖獗到最后的。
而所谓恋爱中的“分寸感”，不是疏远，也不是不够爱对方，而是在彼此相处的最佳距离里，彼此信任，互相尊重。
刘嘉玲曾在采访中说过一句“好的爱情应该是拉得开，又扯不断。”在我看来这就是为什么梁朝伟交过那么多女朋友，偏偏娶了刘嘉玲的答案。
因为她懂得把握爱情里的这种分寸感。
“拉得开”
我有个大学同学，恋爱里是大家公认的五好男友，女朋友生病会熬好粥一口一口吹凉了喂，实实在在的情商高脾气还好。
但前几天微信找我说了一句"想分手了"。让我帮他看看是不是两个人不合适，感觉自己要被对方绑死了，说是本来自己蛮好的脾气现在也变得特别易怒。
我问了原因，他说女朋友属于一刻都离不开他那种，无论是公司聚餐还是朋友聚会，只要她觉得自己无聊就强逼着这哥们儿打电话告诉大伙儿不去了。
动不动翻查手机，密码头像背景图全部都要和她有关，包括在家睡觉，只要她困了就必须陪着关灯躺好。
但最好的关系真的就是你的生活里只有我，一丝其他的位置都不能留存吗？
不是的。这种捆绑感，肆无忌惮的向对方暴露出自己的占有欲、控制欲也会勾起对方的狭隘、敏感和狂躁。
当感情里没有一丝留白时，这其中每一种情绪都会让相爱的两个人变得更加痛苦。
所以，要懂得克制，“拉得开”彼此留白的空间。
“扯不断”
但这个分寸感，我认为也不是一直“克制”。比如说一个被动性人格，在恋爱里再去过分克制，那也谈不下去，不是憋死自己，就是累死对方。
我认识的一个妹子就是这样，在感情里受过伤，之后每一次遇到喜欢的人，要不然就没法展开恋爱，展开了也维持不了长久关系。
只要喜欢一个人，就什么都不敢再开口，喜欢不说爱，生气了不说委屈。生怕拥抱得太紧对方会不爱他，但相处久了，两个人之间疏远出一道鸿沟。
彼此的需求没有表达到位，怎么谈更进一步？更别说背负矛盾后产生的负面情绪，日积月累，只会让感情淡漠地一扯就断。
所以说，经营爱情从来都不是一门容易的课题，距离太近或太远，都会因爱生厌。
只有收放自如，分寸实在，才能够做到刚刚好。但到底怎样才能把握住这个合适的距离呢？
01 不要侵占对方的所有时间和空间
这个社会人人都在提倡“自由平等”，谁都需要一些只属于自己的空间时间，哪怕是恋人之间。
一举一动都要报备，巴不得给爱人身上装个摄像头，那就只能算是以爱的名义公开绑架。
没人愿意时时刻刻被监督和质问，这种爱的方式，只能产生压迫。
而大家都知道的，哪里有压迫哪里就有反抗。
爱不是特权，不要试图参与另一半生活的方方面面，在爱情里给他自由，也要信任他不会滥用。
02 表达，但要学会适可而止
沟通在恋爱关系中有多重要，不用我多说了吧。但关键在于对自己诚实时，能懂得适可而止。
真的委屈时没必要遮遮掩掩，闷在心里，直接说出来。但也要记住沟通不是大吐苦水，也千万别翻旧账，控制不住的话很容易起到反作用，把脏话狠话全说透了，什么都没治愈还会平添一道伤痕。
真的喜欢的时候，也不要张口闭口全是爱，太高温的爱紧紧环绕着对方，会让人有窒息感。
有十分爱说七分对方就知道了，剩下的三分就是你们之间的留白，很多事物有了留白才会美。
03 不要把爱情当成生活的全部
我看过好多姑娘死死抓住爱情就像抓住最后一根救命稻草一样，但这不仅会让自己觉得精疲力竭，也会让被牢牢抓住的人有压抑的束缚感。
诚然，爱情很美好。可当我们把爱情当做生活的全部时，我们身上原有的光亮就在慢慢流失了，最后只会剩下苍白、空洞的自己。
所以不要因为爱情忘记自己的爱好，去搭建爱情之外自己的空间，理想啊朋友啊什么的。无论你有多爱一个人，都请不要丢掉属于自己的生活。
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从前总觉得最好的爱就该是狂热激烈的，后来逐渐也遇到过一些还不错的人，但总因为太不懂得拿捏这份“分寸感”而遗憾收场。
现在慢慢开始反思，想到自己曾全部暴露在对方面前的强势、任性、歇斯底里、还有不管不顾的热情，挺难堪的。
也才开始意识到，一段成熟的恋情，恰到好处的表露，才是真正润物细无声的温柔。
所以，恋爱中请一定记得，做一个有“分寸感”的爱人。