怎样预防夏秋季节交替性感冒

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来医院儿科看病的宝宝越来越多了，在感谢大家信任的同时，也心疼这些宝宝。虽然说成长过程中，宝宝生病在所难免，但是，妈妈的心都是柔软的，作为一个二胎妈妈，我的心更加难受！

那么，怎样才能让宝宝在夏秋交替的时候少生病或者不生病呢？

一、增强身体抵抗力

1.被动免疫:即预防接种。

2.主动免疫:如均衡营养，增强体质。日光浴、空气浴、户外活动、跑步、打球等，藉此增加御寒能力。

3.不得不提的小儿推拿：儿推最主要的功能在于治未病，其治未病的功效卓卓，有不可取代之功。

二、洗手：

洗手是最简单最有效的预防感冒的方式，但是要保证您是真的把宝宝的手洗干净了。

三、打喷嚏时捂住口鼻：

教会孩子，在自己打喷嚏或者别人打喷嚏的时候，都捂住口鼻。

四、适量穿衣：

俗话说 “春捂秋冻”。在这个早晚凉到穿风衣，中午热到开空调的季节，适量穿衣是一门绝活。冷了，会受凉感冒，捂太热了，还是会受寒感冒。

5.居室环境：

保持居住环境的干净卫生，也很重要，特别是通风条件。很多家人认为宝宝小，不宜吹风，所以门窗关得严严的，导致宝宝反复感冒。

6.少吃一点。

大多家长不能接受这一条，总是担心宝宝吃少了。殊不知，古人有言：“要让小儿安，三分饥和寒”。我们做小儿推拿的时候，也发现，大部分的宝宝生病，都是因为吃多了引起。所以，如何控制宝宝饮食，又不让宝宝缺了营养，也是家长们要学习的知识哦。

7.及时处理生病的前驱症状。

很多时候，宝宝生病，都是有前驱症状的，比如打喷嚏、流清鼻涕、不爱吃饭、爱哭、睡不安宁等等。细心的宝妈就会及时处理，比如给宝宝来一碗葱白汤，或者推拿一窝风等等。

总之，作为一名家长，我们都希望宝宝不生病、少生病。但是宝宝一旦生病，也要及时处理，不敢大意。因为宝宝越小，病情变化越快，如果自己不能处理的时候，还是及早看医生，以免耽误病情。

作为一名在儿科工作了20多年的护士和一名小儿推拿师，在此也再一次强调，小儿推拿在疾病始发未发阶段，效果出奇制胜，家长们可以适当学习一些推拿知识，为宝宝的健康成长保驾护航。

欢迎朋友们关注交流。

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