第一个90天践行

90天的践行昨天是最后一天，今天给自己放了个假，陪家人来到市中心，天气特别好，温暖而舒适。

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回顾90天前自己写下的三个践行目标，我自己觉得做的好的是早睡早起早锻炼和陪岳父母在澳洲旅游，因自己的早锻炼，我也顺便给岳父母传授了健康理念，在Rebel采购了一些相关体育用品可以在他们回国后可以锻炼。我也影响了周围的几个朋友开始晨跑，慢慢养成晨跑习惯，其中一个最近回上海，居然还在上海早上零度晨跑，大家互相激励，相约一直跑下去。跑步，慢慢从开始，坚持，到习惯，最终成为一种生活方式。我记得一句话：上帝让你跑的时候，你是不应该走的！刚过去的90天是令人难忘的，我不想说超越了自己，而是找回了自己，因为每个人都是独特的，在易效能学习和理念实践中，一定能找到属于你的那一点，你会为之兴奋，受到鼓舞，并坚持下去。

第一个90天践行结束了，下一个90天践行等待着我，再次设定目标，继续前行！

感谢易效能，感谢90天一起践行的伙伴们，就像叶老师所倡导的：让我们都拥有一个灿烂如花的人生！加油！

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