手机的故事

现代人的“体外器官”

电影《WALL·E》中所描绘的未来世界，人类已经不需要再为生存而付出劳动，所有的一切，都由一个空间站的人工智能控制，它为人类提供所需要的一切，这时候的人类，变成了这个样子：

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是的，你再也不需要工作，不需要奋斗，不需要运动，不需要减肥，甚至不需要走路，你坐在椅子上，不要动，你所需要的一切，都会提供给你，最关键的是，这时候的人类的面前，总是有一块屏幕，你可以毫无节制的看电影，玩游戏。
我想，这样的生活，对于很多人来说，简直就是天堂，但同样有很多人会惊呼：这样活着，还有什么意义？
不过，不要怕，我们这一代人，大概率最终会这样一直活下去，这个概率有多大呢？我想至少80%以上，也就是极有可能，而且更不需要担心的是，到时候，大家都这样，也就没人笑话谁了，大家比的，不再是房子车子，可能比的就是谁游戏玩的好而已。
这其中给我印象深刻的，就是这块屏幕，这就是我们现在的手机屏幕演变而来的更升级了的玩意儿，这玩意儿不管到什么时候，如何升级，哪怕最后直接就是在眼球上的投影或者是脑电波刺激传送，结果都是一样的：这将成为我们人类越来越重要的一个“体外器官”，就像心肝脾肺肾一样，离开一会，那是会死人的。
而这个屏幕进化成我们的器官，还有多久呢？
答案是，正在进行。
看看吧，在看文章的你，抽空看看你的周围，不管你在车上，在单位，在公司，在医院，哪怕是在葬礼上，你都可以随意的找到一多半的人，在拿着手机，对着屏幕，接受着这种视觉和听觉的，无意义的刺激。
你再看看，我们周围，有多少人，吃饭看手机，睡前看手机，上厕所必须带的两样东西，就是手纸和手机。有多少人，离开手机一小会，都会变得焦躁，狂躁，难怪偷手机的小偷现在生意也越来越差了，以前偷的是你的一件商品，现在呢，就像割走了你的器官，你会立刻察觉到，这能一样吗？

是谁在收割我们的注意力？

有没有想过，为什么广告商总是千方百计的想要让你下载他们的app，甚至不惜是付费给你来下载？你没有通过下载app赚过钱？那有没有在大街上看到，扫码送礼品的？
之所以这样，道理很简单，通过在你的手机上不断的推送你喜欢看的信息，来获取你的注意力。
注意力能做什么？
注意力，就是金钱。如果所有人的注意力都被某个平台吸引，那么这个平台就可以赚到源源不断的金钱，所以，现在所有互联网产品争夺的根本，都是对公众注意力的争夺，谁拿到了注意力，就有办法变成钱。
什么微博、微信、抖音、今日头条，每一个都在想办法去争夺用户的注意力，因为注意力已经成为一种比石油还要重要的资源。
你可能会说，我用微信是为了工作啊。好，你现在掏出手机，看看你未读的信息里，有十分之一是关于工作的吗？你摸着自己的良心，好好想想，究竟工作内容占多数，还是一些乱七八糟的信息占多数？

玩手机=休息？

无数人下班回家后，但凡有空闲，必然是窝在沙发里玩手机，美其名曰“休息”，但是，玩手机真的能让人休息吗？
前几天看到一条新闻，一位年轻的妈妈，晚上哄孩子睡着后在床上玩手机猝死，死后第二天被人发现，仍保持着看屏幕的姿势，眼睛都没有闭上。。。
事实上，玩手机，可能让你的身体肌肉群得到了休息，但却让你的大脑，不断的收到源源不断的，毒品一样的刺激，如果没有这刺激，你也就不会玩手机了。大脑得不到休息，甚至比工作时还要累，而事实恰恰是，我们这个时代的脑力工作者远远多于体力工作者，一个搬家工人回家后坐着玩手机，那是休息，一个脑力工作者下班后玩手机，那不是休息，那是吸食信息毒品。
所以，不要再说什么“今天工作太累了，让我玩会手机休息一下”的谎话了，你真的累了，你更想闭上眼睛歇一会儿的。

我是怎么做的

辩证的看，手机是个工具而已，看你怎么用，你用它听得到，学知识，沟通工作，适当的听音乐，都是好的用法。沉迷于一些游戏、app无法自拔，就是不好的用法。这跟你拿着菜刀究竟是做饭还是杀人，没有什么区别。
我本人可能因为工作原因，确实很少看手机，经常是别人给我发了微信，着急的话还要补一个电话过来，才能联系到我。我只在长途旅行实在无聊时，临时下载一些游戏或者电影看看，而一旦旅途结束，会把一些app立即删除。对于少量的流量费用，我觉得我的时间和注意力更有价值。
另外，我会在一个合适的时间点，集中处理微信信息，比如，在幼儿园门口排队接孩子的十几分钟里，已经足够处理所有有价值的信息了。
再者，如果我发现某个app占用了我太多注意力，比如，有一次被新浪微博的短视频吸引（我从来不装抖音之类的app，因为我在那种app上，除了浪费时间，不会有任何有意义的收获），浪费了我将近一个小时而不自知，后来朋友提醒才发现自己看了太久，吓得我连微博一起卸载了。
有人可能觉得，总是不看朋友圈，会错过很多大新闻或者跟自己有关的事情。但是，请放心吧，真正和你有关的新闻，你总有不同的渠道，不自觉的获得，比如同事间的聊天，你这样做不仅能够节约自己时间，让别人帮你过滤垃圾信息，而且，还能给那些靠知道非常多的八卦消息的人一种存在感和优越感，一举两得，何乐不为？

最后，分享几个手机里经常用的app，希望你能用这几个app，替代你的那些垃圾app，比如：抖音之类的。

1，《得到》，网络上的清华大学，不考700多分，也可以入学。
2，《NOW》，正念冥想，相信我，冥想能让你变聪明。
3，《py》，一个可以在线学习变成语言的小软件，学习+测试，有免费学习部分，学完了感兴趣再付费。
4，《墨墨背单词》，可以建立自己的生词本，不会的可以随时反复的学习。
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7，《keep》，做运动的不能忘了它，而且里边发现中的健康食谱，会给你每天吃什么的建议，解决你的选择恐惧症。