如果你觉得累,就看看吧

文/南星

  现在的年轻人把上班统称为“打工”,“加油打工人”看似正能量的打气,实则透漏出工作的无奈。

没有成就感、没有安全感,还常常觉得心累、疲惫。

脑海中产生过无数次想要辞职的念头、克制住无数次想要辞职的冲动,却又害怕失去工作找不到工作,“工作就像旧时代的婚姻,明明过的不幸福却还要长相思守”便是现在很多职场人的现状。

常遇到很多喊累的朋友,仔细听他们的故事,发现大同小异。

大体上,他们都是自负、责任心重、追求完美的人,觉得很多事要不是他们整日“盯着”,就一定会荒腔走板。

他们共同的遗憾是身边无得力帮手可分忧,一致的口头禅是“事情永远忙不完”。

我自己也有累到身心俱疲的经验。那种累,是睡眠、运动、休闲、麻醉都无法缓解的累,累到无所逃于天地之间,累到不知人生所为何来……抽离出工作场所,花了一段时间沉淀、整理自己,向内探索,学习人生,再回到工作岗位后才不再累了。

很奇妙的是,自从不累了以后,事业也一帆风顺了。

                  01 对“人”就不累

对这一段经历,我如今体会更深:

第一,真正的累,是心累,不是身体累;

第二,累的源头,不在别人,而在自己;

第三,把重心放在事上一定累,把重心放在人上就不累了。

为什么把重心放在“事”上会累呢?

因为你如果只看见“事”,没看见“人”,其实你是在用脑,而没有用心。

用脑用得好,你会越来越能干,陷入“能者多劳”的情境,结果就是,身边的人越来越没你能干,因此更多的事必须由你来承担,你当然就越来越忙。

忙不一定累,但是你的忙用脑多于用心,因此只在生命的外围打转,事情或许有进展,但你和身边人的生命都无滋润、无成长,所以心一定累。

为什么把重心放在“人”上就不累了呢?

因为你一直帮助身边的人变得更好,人都好了,就把事情都承担了,结果必然是你无事可忙。

因为待人必须用心,你把心放在别人身上,自然生出慈悲和智慧。

因为脑只会“反射”,心却会“共振”,常用心于人,你会在周遭创造出高振动的“心频”,回头也会带动自己。

所以,把重心放在“人”上,或许也可能忙,却绝不会累。

如果一个组织的领导人能够把心放在“人”上,必能带动所有成员都把心放在人上,有了“灵魂”,就可以生生不息了。

体会到这层道理,我更对自己过去的所作所为深感惭愧,看到自己执迷于“事”,卡住了自己,耽误了别人。

如果你也觉得有点累,我有两个建议:

第一,从现在开始,在每一件事情当中,尽量去看其中的“人”,而不是“事”;

第二,越累就越该立即停下来,抽离工作,学习人生。

相信我,你这么做,天不会塌下来,而你会变得更好。

            02 “活在当下”就不忙

有朋友向我抱怨,他每天日程排得满满的,忙得团团转,都没时间做自己真正想做的事。

我问他都在忙些什么,陪他一件件地数,结果发现好像也没什么。我又问他,忙出了什么结果。他仔细想想,好像也不怎么样,但他仍然有“人在江湖,身不由己”的感慨,觉得自己的人生很难随心所欲。

有关时间管理,最有名的陈述是:

每个人都该把时间花在“重要”的事上,不该花在“不重要但很紧急”的事上。

这道理显而易见,偏偏大多数人都做不到。多数人也认为,想要高效利用时间,关键在于自律和意志力,偏偏这两件事又很难。

其实“忙”这个字,本身已揭示了答案。古人造字很有智慧,“忙”就是“心亡”,心不在了,所以才忙,把“忙”的因果说得清清楚楚。

用我们老祖宗的智慧来看待现代文明,真是再贴切不过了:因为大家都跑太快了,集体的灵魂和“心”跟不上,所以才变得这么忙。

现代人普遍患上了“失心症”,当然也造成彼此牵累,所以才“人在江湖,身不由己”地忙个没完没了。

有关“心”,大家当然也知道很重要,不是常说要“倾听内心深处”的呼唤吗?

无奈多数人即使想听也听不到,因为心在十万八千里处,早已不跟人在一起,怎能听得到?

所以,想要不忙,想要管理好时间,最重要的功课就是“把心找回来”!

时间管理是人生头等大事。

因为人世间有诸多不平等,但相对平等的事,是大家都拥有一样的时间。说得更清楚一点,每个人所拥有的当下,你用来做什么,完全由你做主,人世间的自由平等尽在于此。

“当下”这一刻,你要怎么活?是让别人帮你活,还是自己做主来活?是任由感官、妄想、习性或环境带着你活,还是“用心”来活?这是你人生唯一重要的决定。

说得严重点,人的心不在,就不可能活在当下;而不在当下,基本上就没真的在活。

有了这样的了解,就知道“忙”的反面不是“闲”,而是“活在当下”。

活在当下是人生唯一重要的事,你的心在,就会带着你的生命前进,前进到有力量,也会带动别人的生命一起前进。

除此之外,都不过是原地转圈圈,所以才说“忙得团团转”,白忙一场。

你在忙些什么?忙的时候心在不在?要不要停下来,把心找回来再上路?不妨问问自己吧!

                03 甘愿受,欢喜做

前阵子出差海外,九天行程从早到晚被排满,却在落地第一天就感冒。我心想不妙,因为接下来的八天,从早到晚都要在各地奔波主持活动,必须全神贯注,否则会辜负用心筹备的伙伴。

既已箭在弦上,只好自我转念:

若是卧病酒店,一时半刻也好不了,不如豁出去,反正最坏的结果就是在活动现场不支倒地,那也算鞠躬尽瘁了。

心念已定,第二天就戴着口罩随大伙儿上路了。没想到,就这样从早折腾到晚,一天接着一天,感冒症状不但没有加剧,反而在不知不觉中消失。到行程最后几天,我居然又生龙活虎起来。

这次经历,让我有很深的体悟:原来生病也必须得到我的允许!就好比疾病来敲门,却发现主人不在家,忙别的事去了,它敲了许久门,觉得自找没趣,只好自己走开。那次以后,我出门办大事,再也不担心身体不适了。

我拿这个故事和朋友分享,他却质疑,说他身边有很多朋友非常投入地工作,却累出了一身病,身体都拖垮了,得不偿失。

他说的确实是普遍存在的现象。我于是搬出孔老夫子当救兵:“发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔。”

我说,孔夫子这段话是现身说法,传授养生秘诀。人要健康长寿、青春永驻,必须发愤忘食,同时乐以忘忧。最好“发愤忘食”的那件事,本身就足以让人“乐以忘忧”,这就是“不知老之将至”的秘方。

朋友接着问:但是许多人的工作是为了谋生,或是满足别人的期待,那又如何乐以忘忧?

我说,重点来了。人工作当然有需求必须满足,但若只是为满足需求而不得不工作,就把自己活小了,自然谈不上乐以忘忧。

所以“甘愿受,欢喜做”,才是一项重要的人生修炼。人要能欢喜做,关键是重新定义自己的工作内涵,从中找到对自己和他人的意义所在。

有意义了,欢喜自在其中;若是已经尽力,却无论如何都找不到工作的意义,那就该换工作谋生了。

我一直相信,任何工作都和人的需求有关。但“事”只是缘分,让人有机会一起“做”,在“做”中能否找到意义,则取决于人的念头。

念头对了,感受就出来了。

一个人若能让自己做到发愤忘食,乐以忘忧必随之,“不知老之将至”的境界亦不远矣。


在我的人生阅历中,学会了看人不仅要听其言,还要观其行;不仅观其行,还要见其性。

从这样的了解中,我看到自己的人生为何数度陷入无解状态,也看到更多人陷入无解的缘由。

无解之人的特征,是他想要的和他愿意付出的相差十万八千里, 但他却看不到;是他想要的A和想要的B,根本不可能同时拥有,但他却不愿意接受;是他为了得到自己想要的,不惜一切手段,完全不考虑代价要由谁来承受。

为什么说这样的人无解呢?是因为他活在虚幻的自我世界中,你劝他,他不听;你帮他,他就缠上你;你不帮他,他就说一切都是你害的。

无解之人,只有一味药可治,就是“苦果”!

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