《家庭的觉醒》

育儿类的书累积起来也看了不少，有些的确是教你在教育孩子方面如何一步步操作的方法，而有些会启示你想要更好滴教育孩子首先要提升自我，这一类于我而言更有指导意义。

这本书区别于普通育儿书，在心理学的基础上，追溯到家长教育失败的根源；让我们更能理解自己并有信心改良。

作为社会人，周遭环境包括家庭对我们成长的点点滴滴都发挥了不容忽视的影响。比如我们在面对孩子哭闹、不上进、顶嘴等行为时爆发的情绪，是源自一直以来形成的对某些东西的恐惧：

不被爱、投入、冲突、独立自主、不孝、觉得自己没用、失去控制权、平凡、短缺。

我们理解了最困惑家长的情绪来源，立志更好地和这个不良情绪的“自我”和解，达到“真我”，因此，我们需要扩大认知范围，进而努力成为一位平和的人，无论面对孩子还是任何别人。

（我们要感谢来到我们身边的孩子，他们旨在给了我们次唤醒真我的机会）

首先，我们需要放弃过去关于孩子的迷思：

教育的核心对象是孩子(家长才是，家长的自我反思和自我成长至关重要，深刻认同），成功的孩子总是在前面（孩子的外在成就只是“小拇指”），孩子有好坏之分（避免贴标签，正向语言、引导、鼓励的强大影响），好家长是天生的，有爱就是好家长（真正的爱是能够全面看见、接受并尊重他人本来面貌的能力-孩子不同的人格特质），父母的使命是培养快乐的孩子（挫折是常态，不剥夺他面对真实人生的机会），家长要控制一切（控制便有反抗，家长能真正控制的只有自己的情绪和反应）。

接下来，可以从有效的教养技巧入手：

从期待到投入（孩子和家长的对立面-关注当下和关注未来；放弃对孩子对家庭甚至任何人过多的期待，投入到当下每一天的互动中），从无心的反应到用心的陪伴（和孩子说话要走心，不要居高临下地教训），从混乱到平静（家里说话声音刻意练习低声、平静和倾听-权威性），从有角色到无角色（脱离是谁的妈妈，关注自己，有独立自主、关于自己的人生目标的人），从情绪到感受（不被情绪裹挟，直抵内心感受），从干涉束缚到独立自主（孩子的情绪和自己的情绪分开，不要融为一体），从批判到共情（真正的共情是不对别人抱有期待，而是允许孩子有自己的选择），从纪律到开明的规矩（好规矩：服务于孩子和我更高的自我，可商榷），从战场走到谈判桌（不溺爱，不争夺）。