20年中国政法大学犯罪心理学考研上岸经验

今天跟大家分享的经验可以算的上很励志了，跨考三战，不达目的不甘心！

学姐跨考三战圆梦

普通二本警校生三跨考研，本着对犯罪心理学这个专业的热爱，放弃了学校联考，选择了考研。以下是我备考的经验总结，希望可以给大家提供一点帮助。

　　决定考研、选择专业和院校似乎都是一气呵成的，没有犹豫和摇摆不定。我本科是四川警察学院的，大二时上了一学期犯罪心理学的课，觉得自己对这个学科特别感兴趣，就选择了中国政法大学的犯罪心理学专业。但是准备复习资料这个过程并没有那么顺利。我是先加了勤思的余老师，当时还没决定报班，但是老师还是很耐心地给我介绍了政法的基本情况，以及参考书目。我是从上一年的10月份开始准备的，一开始学起来很有兴趣，毕竟刚开始接触一门自己喜欢的学科。大概用了4个月左右的时间，先过了一遍初试的6门课。但除了记住了书名，好像一无所获。特别是实验、统计、测量这三门课，看起来特别吃力。到了2月份的时候，我还是选择了报班学习，就报了勤思的课。自学和听老师讲课的一个很大区别就在于，老师讲课会让你理解知识点更加深刻，记起来也相对容易，并且老师会为你省下抓重点知识的时间。特别是对于一个跨专业的学生来说，老师的帮助真的很大。但是也别本末倒置，老师讲得再好，也需要你用心去吸收，才能学得更好。

　　整个考研过程我是分了三个阶段进行学习的：

　　基础阶段（2月~6月）：

　　这个阶段的学习相对容易，劲很足，学习兴趣浓厚，对于考上的信心也十足。这个阶段主要是学习+复习+刷题。学习的话我主要是听老师讲课，并结合勤思的资料做笔记。复习的话，其实我在听课的过程中就在完成这个任务，一个视频我大概会听2~3遍，第一遍1倍速，第二遍1.2倍速这样。听几遍的原因在于我不想错过老师讲的任何一句话，并且每一次听课都有不同的收获，这让我很有自我效能感。接下来就是刷题。听完一章之后我会去做相应的题目，除了勤思发的资料之外，我还买了王老师的题库，配合练习。刷题我主要是想更深入地巩固知识点，并检验自己的学习情况。至于看书顺序的话，我是按照普心、实验、统计、测量、社会、人格这样来学的。我是一门课一门课地看，但是普心+实验，统计+测量，社会+人格，结合着看也未尝不可，因为它们之间的联系还是比较紧密的。并且考试的时候，也是可以结合来考的。这个阶段的话可能需要花点时间涉猎一些其他的书，比如19年就考了格雷的强化敏感性理论，出自杨波老师编写的《人格心理学》，决策规避，出自《心理学与生活》。我觉得有个师姐说的话很对，我也把它分享给你们：“凡事比别人多走一步，那么你比别人分考的高也是理所当然的”。

　　强化阶段（6月~9月）：

有了上一个阶段的知识储备，这个阶段复习起来还是相对比较容易的。这个阶段勤思为我安排了辅导员，是一个已经考上的师姐。师姐特别负责，也给了我很大的动力。除了督促我学习之外，师姐还为我专门做了复习规划，每个周会抽题问我，检验我的复习情况和复习效果。我觉得她给我最大的帮助在于，考研这场孤独的旅程，多了一个人陪伴。不懂的问题，我去问她，师姐也会耐心地为我解答。这个阶段的话，我是先听一遍强化班的课，然后就开始背书了。普心大概背了五六遍的样子，普心是我花时间最多的一门课，书都翻烂了。

心理学书籍讲义

　　人格的话我是听了师姐的建议，每天抽一个小时来背一个人格理论，重复了很多遍之后大概也能记住了。这个阶段我遇到的一个障碍就是，背书背得想吐，但是还是得去背。社心的话是一门比较有趣的学科，对我来说背起来相对容易一些。最后就是实验，统计，测量这三门比较令人头大的学科。这几门学科的话不同花力气去背，认真听完王老师的课，理清逻辑和框架，自然而然地就记住了。

　　我给大家分享一下我的背诵方法：

　　第一，框架图：我的建议是自己画框架图，可以用电脑，也可以用一张A4白纸来画，根据自己的习惯来选择。画的过程中尽量不要看书，自己画一遍，没记住的再看书进行补充。

　　第二，资料。基础阶段我的建议是多看书，把书看透，背书的时候可以背勤思的资料，因为都是比较精简的，背起来会很轻松。

　　第三，一定要多重复！重复到你做一道大题，不看书，也能写出来为止。

　　冲刺阶段（9月~12月底）：

　　进入这个阶段意味着你的考研生涯已经过去了一大半了，胜利就在眼前。但要熬过去可能并没有那么容易。到了这个阶段的话，可能你开始觉得考研很累了，长时间的学习压力，远离的娱乐生活，别人的质疑，选择考公务员的你的同学，甚至你的父母，可能会让你想放弃，可能会让你怀疑自己的选择。为了避免外界的干扰，我选择把自己关到单位办公室，那时候我还在实习。甚至都忘了单位大门密码是多少。和家人联系得也比较少。也许有人会建议你偶尔出去走走，去放松一下，我的建议是未尝不可，但是不能过度放松，不要觉得自己学得很累、很辛苦了，这是一种自我感动。没有一个考上的人不辛苦的。

　　可能这个时候很多老师和同学都会提醒你该刷题了，免得考试的时候写不完或答不上来。但实际情况是可能到了这个阶段，你的专业课还没背完，你看不进去书，学起来也很累。不要慌，因为我就是属于这一类人。你不需要赶进度，也尽量不要受来自外界的干扰，以自己的实际情况为主。我到了这个阶段其实听老师讲课还是比较轻松的，然后就是刷题，刷312的套题作为辅助，因为政法的真题很少，我不想浪费。刷题是一定要刷的，今年的真题就突然增加了大题的数量，虽然题不难，但是没做完的也大有人在。真题我大概做了3、4遍，然后进行总结，精确到2016年第1题和2017年第1题是不是考的相同的知识点，还能用其他什么方式来考，老师的出题风格是什么，以及常考的知识点有哪些，可以进行重点复习。政法的选择题是属于比较细节、基础、简单的，所以复习的过程中一定要细心和仔细。从去年的考题来看，政法出题偏向于与犯罪心理学相关的知识点，比如今年人格就考了人格障碍，这是参考书目没有的内容，但是杨波老师的《人格心理学》中有这个知识点，《变态心理学》中也有这个知识点。这就从侧面印证了广泛涉猎相关科目的重要性。但总的来说，参考书目所囊括的知识点，已经足够你应付大多数的题目。千万不能本末倒置，超纲的题时有出现，最基础的东西才是考场上的利器。

　　谈到专业课和公共课的时间分配问题，毫无疑问专业课所花的时间一定是要多于公共课的时间的。比如你一天有10个小时的有效复习时间，我的建议是3:1:1。加上每个人的基础不一样，可以适当重新分配时间，但是专业课一定是最重要的。英语基础好可以把英语复习时间挪给专业课来用，以此类推。政治的话我是买了三件套，书是我的主要复习资料，资料我为了避免给自己增加负担，所以只用了一本资料，毕竟知识点都是一样的，有其他知识点我就直接补充。政治我是暑假开始准备的，英语准备时间早一点，是从3月份开始的。英语我只听了阅读课，作文我准备的不够，阅读理解我只错了一个，总分成绩还不错。对于英语和政治两门课，我的建议是多听听不同老师的课，找一个最适合自己的老师跟，不同的老师授课方法一定是不一样的，但你总会找到你最喜欢的和最适合你的。

我是一个三战考生，你们目前所经历的，我重复经历了三次，我知道你们在备考路上的不容易，但是一定要坚持下去。等你看到拟录取的那一刻，你会发现好像自己的坚持和付出，都有了意义。加油！

20年中国政法大学犯罪心理学考研上岸经验

踏踏实实，不要自我感动

我是一个普通二本的二战考生，其实第一年的分数特别的低，也没有过复试线，我开始想是工作还是继续考研，我想了想还是决定二战，第一因为真的是对这个专业感兴趣，第二其实也是在考虑完别的方向之后，发现自己确实是不感兴趣，因为觉得研究生的生活毕竟是要做研究，可能会枯燥，我在想如果不是那么喜欢，可能学起来可能不是那么有动力，也不会学的那么好，所以二战的时候我还是决定要再考政法一次。

　　首先我报的是勤思的VIP-A班，由于我是心理学本专业的，所以这些专业课我还都有个大概的了解，但是学得不是那么透彻，但是跟着这个勤思的视频对着书，反复听了几遍课感觉对于整个课程就有了一个框架，并且我这个班是配着辅导员的，在遇到自己不大明白的地方时候，我可以有一个老师及时地去问，这个我觉得对于跨考生是有利的。其中比较强烈推荐的就是，王老师的统计、实验、测量讲的都特别的好，多听几遍，理解的就很透彻。最后就是在背诵的过程中，我一直用的是勤思的讲义，知识点相对来讲比较全。在做题方面，我的建议是无论哪个学校，无论统考还是自主命题，都应该做一做，这个勤思的题也相应的较为配套，从一开始的夯实基础到后来的各个院校的真题，都很好用，这个题我觉得可以在个人背不下去的时候再做，这样可以既检查了自己背诵的怎么样，又转换一下不让自己背的那么枯燥。

　　具体每一个阶段：2019年6月用比较快的速度将基础部分的课程视频和讲义完整过了一遍，为第二遍仔细拆分学习打基础。这一轮学习主要是熟悉一下自己需要掌握的所有东西。

　　2019年7-8月对专业课进行二轮学习，这一轮学习中，仔细研究了各科目讲义，对照犯罪心理学这本书，勾画出重点章节和易考知识点，并且在这个时候花时间把心理学与生活看完。在此说明一下，我个人认为二轮学习是花费时间最多的一轮，在二轮学习中，花费时间搞懂各个知识点，为接下来的几轮打下良好的基础很重要。

　　2019年8-9月开始背书，一开始从普心、社会、人格入手，艾宾浩斯记忆曲线学以致用，这里我建议如果是一战的同学的话，背书这个事情应该开始的更早，因为这样为你后期稍能减轻心理负担，还是强调细水长流。

　　2019年10月是一段很痛苦的时期，很多考生在这个时期会非常焦躁，手头的选择题反复做可能还是有很多记不太准的知识点、各个科目的背诵任务也会使人头大，专业方向的热点不知道去看些什么，复杂的实验设计分分钟把人劝退，别怕，大家都这样，这种时候建议去运动，在校可以去跑跑步，进行娱乐活动的话我是不建议的，不过因人而异。

　　这个时候其实你所做的计划就是帮助你稳定自己的情绪的最好助力。

　　这个阶段应该系统复盘一下自己这段时间来学习到的内容，明确考试范围，接下来的两个月时间精准定位，在缩小需要记忆的知识范围后，进行地毯式背诵。

　　2019年11-12月是最后一个学习阶段了，这个时候心态会很不稳定，我的经验是在前面如果已经进行背诵了你的记忆表一轮后，这个时候可能是背不下去了，我建议你用做真题的方式去巩固背诵，不去看书的做真题。就像高三时候的周练。

　　专业真题做完后，所剩的时间可能也不多了，我建议这个时候可以将一些重心转移到政治和英语，而专业课可以每天去诵读，并且我建议在考试之前应该把专业课所有的科目系统过一遍。

　　关于公共课，关于英语，我觉得作文要提前练，背一些句子自己开始练着写，我觉得我还是有幸运在这次里面的，就是我的作文其实是写的不好的，但是在考试前背了很多老师的作文，有押中的我才能考这么高。关于政治，我认为可以在暑假就可以开始了，并且我觉得跟一个老师跟到底就可以了，政治学习的过程，听老师的安排去复习是非常合理的，最后的背诵不应该只看一个老师出的背诵资料，可以综合着两三个，关于专业课，背诵量还是比较大的，建议使用艾宾浩斯记忆表去记忆，做题可以检查自己背诵的成果，做完后要研究答案，尽量能形成一种答题的模式。

　　在考研的过程中，我觉得踏踏实实比什么都重要吧，其实很多鸡汤没什么用，就是做好每一天，也不要去想后果。最后，就是希望所有的2021的小伙伴们能一起上岸，相信自己!