如何摆脱原生家庭对孩子的影响？（深度好文）

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我们为什么越长大越在性情、处世方面和父母越来越像？很多人认为这是遗传的作用，但事实并非如此。

人类基因组计划的最新研究证明，基因并非是心理特征在家族中世代相传的原因。

英国作家奥利弗·詹姆斯有一本很有影响力的书《天生非此：家是如何影响我们一生的》。这本书告诉我们，后天培养的模式才是让我们与父母或祖父母相似的真正原因，你最终会成为什么样的人，在极大程度上都取决于你受到的养育方式。

这个观点可以说颠覆了很多人的认知，我们明白了这一点对于自身发展和养育孩子来说非常重要。如果我们仍然认为我们性格上的一些缺陷是遗传于父母，我们将无力去改变现状。

当我们知道，我们并非天生如此，这就会促使我们积极地去改变自己。而且，当我们了解事情的真相后，我们可以避免错误的养育方式对孩子的伤害，让孩子摆脱原生家庭中负面因素的影响。

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为什么我们总和父母一样呢？这是由三种行为机制决定的，即言传、身教、身份认同。

言传

父母会用直接或者间接的方式教育子女什么是“正确”的言行方式。比如，有的父母会鼓励孩子要努力，当孩子面临考试时，父母会告诉他：“好好考试，争取考第一名哦！”孩子一般就会有上进心。而认为上学没什么用的父母也会把上学无用的观点不自觉地传给孩子。

身教

孩子从很小的时候就开始认真模仿父母的行为了。养育过孩子的人都会惊讶于孩子天才般的模仿能力。随着孩子渐渐长大，他们仍会模仿父母的言行，有时孩子甚至会完全复制父母的某些行为。

身份认同

身份认同就是孩子通过代入父母的而角色来体验他们的某些方面。身份认同产生的根源是爱意或恐惧。

《红楼梦》中有两个孩子的性格、为人处世很明显地受到他们母亲言传身教的影响。他们就是贾环和贾兰。

贾环的母亲是赵姨娘，赵姨娘这个人嫉妒心强、自私自利，有点便宜就想占。在她的影响下，贾环也是个处处惹人嫌的孩子。贾环跟小丫头赌钱输了就耍赖，嫉妒丫鬟们跟宝玉关系比较好，竟然把热蜡油故意打翻在宝玉脸上。

李纨虽然青年守寡，但是她为人处世颇得大家的喜欢，从来不惹是生非，没事就跟大观园里的姑娘们说说笑笑。她教育出的孩子跟她很像，与他人无争，默默发奋图强。

贾兰并不是比贾环的基因好，而是他的母亲在品德上、言行举止上，胜赵姨娘一筹。

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“小恶魔”是如何养成呢？这都是环境惹的“祸”，是各种因素综合作用的结果。其中包括早期的照料、幼年时期的经历、出生前经历的影响、还有我们在家中的排行、性别等。

我们该如何让孩子受到良好的影响，健康快乐地成长呢？以下是几条非常实用的建议。

一、    怀孕期间避免压力，尤其是孕期最后三个月

二、    满足婴儿需要，享受小孩子的欢乐

三、对孩子设定正确期望

四、爱的炸弹

奥利弗·詹姆斯研发这种爱的炸弹的方法，希望能重设3岁到青春期的儿童的情绪调节器。

这种方法需要父母同孩子有一段独处时间。爱的炸弹与一般的亲子时光是不同的，规则也是全新的。

首先，要向孩子说明，你们很快就要共度一段很开心的时间。孩子要决定自己想干什么，以及什么时候干。让孩子列出清单，关键让孩子做选择。

在这段时间里，要给孩子一种感觉，让他们决得“不论我想要什么，都能得到”。这时一种十分独特的掌控感和满足感，孩子会感受到被父母的关爱笼罩。

这种爱的炸弹对孩子的很多常规问题都有效，不论是暴力反抗或害羞内向，无法入睡还是在学校表现不良。

我觉得如果是多子女家庭，父母更应该试一试这种方法。通过这种方法，让孩子感受到父母的爱，感受到自己的重要性。

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