A【周检视】6组崔超杰D10周（5.19-5.25）

崔超杰90天践行目标检视:

1，早睡<10:30（7/7）

2，减体重5斤，之前134斤，现在130斤

3，每天一个番茄钟阅读

八大关注检视

一，健康

本周跑步了两次。每次5公里。跑的距离不多，是每一次都很舒服，很享受跑步的过程。慢以致远。不追求速度，不追求距离，只追求跑步过程中的体验和感受。

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二，学习

温故而知新，读书不单单追求数量，更重要的是追求质量。每一本书都能带来思考，把书中掌握的知识和技巧，运用到生活中，才能真正属于自己。学习是自己的，你不主动学习，没人逼迫你去学习。

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三，效能

1，本周看了《极速蜗牛》，梦想再大不嫌大，梦想再小也不嫌小。为了梦想而努力，无论前路，怎么曲折怎么困难，只要坚持到底，梦想一定会实现。

2，坚持写晨间日记，每一天对过去的一天进行整理和反思，每天进步一点点，人生必定不一样。

3，慢慢的梳理自己的工作和生活的事情，按照清单去管理和执行。

四，家庭

1，每周和自己的家人做沟通，虽然自己身在外地，但是不断的沟通让家庭氛围很好。最长情的告白是陪伴，没事还是多回家看看。

2，每天晚上陪老婆散步，和老婆谈心，整个身心状态都非常好。

五，事业

不断加强和客户的链接，在沟通的同时，增加和客户的会面。只有不断的和客户接触，才会更好的获得客户的认可和信任。

六，社交

感恩遇见6组的伙伴，早起打卡和践行越来越好，本周保持第一，感恩所有伙伴的付出。

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七，财富

让随手记记录每一天的收支，逐渐培养自己理财的意识。

八，旅游

暂无旅游计划。

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我们都是追梦人，在追逐梦想的道路上，我们不断努力，不断折腾，生命不止，折腾不止，折腾出来的精彩让生命更加绚丽夺目。加油，一直折腾的我们！