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2022-11-14

1、以志愿者心态度过今天，用100字，分享1件你因此收获的美好。

和自己心与心的连接的一下，觉察了自己的配的感太低。今天因为窗帘的事情和老板娘在沟通，一开始自己去看完之后觉得无功无过，跟我当时选的一样，但是因为我爸和老公的一些言语让我对自己产生了质疑，觉得是不是真的买贵了，颜色老气了。就和老板娘说可能想要再加一点跳色。其实自己看完之后还是觉得可以的，想把钱转给他的。因为他们的一句话，让我又拖了两天，心里也就是不安了两天。为什么会这样呢？明明可以接受的，然后就因为他们的一句话，他们觉得贵了，或者他们觉得不好看，而我去改变。因为自己的配的感太低，一直在被父母打压中。自己觉察到这一点，想通的时候，心情豁然开朗。

2、以下这句话作为开头：“今天，让我觉得特别感恩的是……”

今天特别感恩窗帘店老板娘，她让我认识到了自己的配合感问题其实一直存在。有的时候会在店里试一些衣服或者鞋子，但会嫌他们贵，为什么？ 此时觉察到还是配得感，首先一个觉得它在店里卖贵了，是金钱上的不配的。另外一个在与人相处的过程对于他人的服务觉得自己不配的。所以我觉得找到了心中一直以来在店里不敢买衣服的一个卡里，那就是自己是不配得的。现在想通了，觉察到了，其实我是昂贵的，我可是宇宙的宠儿哦。

3、我今天在小组/战队学习会的收获是：

今天在群里看到了张仪的分享，感觉非常温暖，不会有压迫感，也很舒服，看到今天的题目感觉看到了自己，没有办法应对不回信息的人，每次就是

看到请回复我哦！

生硬又不舒服，期待其他人的答案

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