我们每天都在做着决策，小到中午吃什么，大到要不要辞职或者离婚。
大部分时候我们做决策时并没有太明确的方法，相反，冲动地做出重大决策是很多人都会犯的错误。
功能表格应用服务公司JotForm的创始人艾泰金（Aytekin Tank）给予了人们六条有科学依据的决策技巧。
第一，从一件事情的价值出发，制定一个优缺点清单。
例如，你正在考虑要不要搬到另一个城市去，你就可以列出这件事的优缺点，做成一张清单。然后，你可以根据自己的情况，给清单上的每条优缺点打一个分数，这个分数可以是从0到1之间。比方说，如果你很看重环境，那“城市空气很好”这特有点，你可能会打0.9分；如果可以爬山是一个优点，但你没那么喜欢爬山，那“靠近山”这个有点，你可能会打0.3分。
缺点也是一样，比如你非常喜欢现在的工作，那“辞职”这个缺点你就会打0.8分。最后，把两边的分数分别加到一起，看看是优点胜出还是缺点胜出。
当然，如果你看到打分结果后，仍然觉得要往相反方向走的话，那就值得进行下一步的探究。
第二，探索未来的情景。
通常来说，考虑最好的情况和最坏的情况，是做出艰难抉择的常见方法。你可以想象一下，如果最坏的场景变成现实，你会有什么感受。
你可以使用一种叫做“事前验尸”的方法，它指的是，事先假设自己要做的事情失败了，然后找到可能导致这件事情失败的各种原因。这样，你就可以有针对性地采取措施进行预防，并且在第一时间去做出更好的决定。
另一方面，你也要把未来场景的最好情况尽量形象化，并且衡量自身的感受。如果你没有感到高兴或者兴奋，那就得思考一下为什么了。
亚马逊在做一些决策时采用的就是类似的技巧。比如，亚马逊在开发产品前，会草拟出产品发布会要使用的新闻稿。采用这种方法，亚马逊的团队就预先处理了最困难的决定，并且弄清楚了产品的价值定位。就像美国著名的科技记者吉利安解释的那样：“如果团队没想出打动人的新闻稿的话，产品可能都不值得做。”
第三，避免二元选择。
人们经常会陷入非此即彼的选择中，比如，是应该继续读研究生还是选择去工作？或者是留在上海还是北京？这种非此即彼的选择看似很容易，但会让人忽视中间的灰色选项。比如，没准你可以夏天呆在北京，冬天去上海，或者你可以在上海住几年，再搬回北京。
有时候，正确的选择并不是两个相反的决定中的一个，而是更有创意、更微妙或者更灵活的一个解决方案。
第四，咨询别人的看法。
把你的困境跟其他人分享，可以证明一个选择的合理性，或者帮你确定你原来的选择。但更重要的是，这是一个收集重要信息的重要手段。比如，如果你不确定是否应该行动，不仅要咨询家人和朋友，还要找做出同样行动的人问问情况，问问他们在做了决定之后有什么感觉。如果是职业或者商业决策，你可以找相关的专业人士咨询一下，尽量从他们身上学到东西。你收集的额外信息，可以在未来帮你做出更好选择。
第五，给自己足够的时间。
艾泰金回顾了他辞职时的情形，他在辞职之前，不清楚这是不是一个正确的选择，并且怀疑自己做错了决定。他那时总在想，是不是应该改变主意，在公司再干一年。但他还是辞职了，并且在辞职后的两年里，他一直在思考这个抉择。不过，在那段时间里，他的业余收入已经足够支付自己的花销。艾泰金说：“多花些时间去选择，让我做出了人生当中最好的决定之一。”
第六，避免隐性决定。
你可能会有这样的经历，比如，当你犯了拖延症或推迟做出某个重要选择时，实际上你仍然做出选择。而且，这个选择往往不一定是个很好的选择。比如，你要解雇一名员工，但是你为了避免潜在的冲突一直没做这件事。但是，如果这个员工在工作中很消极，你的拖延可能会对整个团队造成不好的影响。这时候，你的不作为，就是一个会造成不良后果的决定。推迟做决定，有可能导致决策疲劳。因此，只要可能，你就应该直面自己的选择。你可以用个各种必要的办法找到一个最佳解决方案，但不要盲从。总之，选择对你最好的那个决定——然后坚定自己的选择。