2022-01-05

1组 王迎春2022.1.4日进六功188天分享:

1.今天上班没有太多工作，大部分时间都给浪费掉了，但是我在跟我同一个办公室的同事聊天的时候，我对她打开了心结，越来越觉得她不是我想像的那么讨厌，只是我们两个是完全不同的个体，不同的性格不同的成长环境造就了我们不同的人。以前我内心看不惯她为什么要那样，估计她也看不惯我为什么要这样，学习让我更多的感受到她，同时也学会了去尊重我们的不同，连接在我这里体现出来，我学会了接纳她，感恩这份改变，感恩我的学习。

2中午跟老公聊天的时候他告诉我他跟商场的女人聊天的事，不知道为什么，我又打翻了我的醋坛子，说了几句挑刺的话语，然后挂断了电话。晚上回家不想理他，他选择沉默。当我静下心来想的时候，发现自己又当了一把任性的小孩，归根结底还是安全感不足。睡觉前我们两个又和好如初，事情过后给我更多反思，我该怎样提升我的安全感，到底有多少父母的投射，我需要去探索？

3 晚上我是哭着看完时芳宝贝的整个个案。孩子是如此的优秀，思维清晰，表达准确，智慧有爱，界限分明。不是父母不爱孩子，是父母没有走到孩子的内心深处，不知道如何给到孩子想要的爱。想到自己，曾经对孩子太多控制，情绪投射和抓取，高期待，没有给到尊重和界限，我的宝贝是怎样忍受我给他带来的痛苦，接下来我该反思怎样去陪伴我的孩子的成长，让他更开心健康，得到尊重、爱与界限。时芳老师的大爱，宝贝真切的表露，让我们每一个人在这个个案里都得到学习和成长。父母的坦诚和学习对孩子是一分大大的托举，这样优秀的家长不会带不出来好孩子。

4 今天继续了我的能量朗读和阅读，先以养成习惯为主，让自己一点点去做，去感受，相信我会越来越喜欢去做。

5 晚上跟孩子同频进行运动，我的迈磁呼啦圈，孩子的健身运动，我们摇相呼应，让我越来越有力量去做下去，孩子带动我运动，我影响孩子运动，多么完美的结合，坚持下去，让我和宝贝都爱上运动。

6今天是我内心比较冲突的一天，有开心，有成长，有任性，又有感动，还有温暖，我接受我所有的表现，每一个人都不是完美的，我爱我不完美的自己，我接纳她的不完美，我会越来越好。