天气热,少喝饮料多喝茶

       当你口渴的时候,如果要你选择喝饮料或者喝茶,估计大多数人都会选择前者吧。毕竟饮料随处可见,简易小巧的包装也唾手可得。会有人选择静下心来泡上一杯好茶,细细品味吗?在这快餐文化的荼毒下,越来越多人宁愿喝饮料也不喝茶,尤其是大多数年轻人,有多少人能静下心来泡茶呢?

其实,喝茶比喝饮料好多了。在此,子良罗列了八条喝茶的好处,至于正确与否,大家可以自己判断一下。

1、泡茶便宜

平时买一瓶五百毫升的饮料,怎么也得三四块钱吧。那喝茶呢?有人说茶叶很贵,喝不起。其实普通的茶叶也就三百来块一斤,泡一次茶只要三克茶叶,平均下来喝一次茶才一块八毛钱,是一瓶饮料的一半价钱,多便宜啊!当然,如果说你想喝那种上万的茶,请忽略这一条。

2、茶水纯正

饮料里面也有茶饮啊,对此小编只能表示图样图森破,你真相信那些所谓的茶饮料里面有茶的成分?反正子良是一点茶的味道都没喝出来。据知情人士透露,这些茶饮料都是用水和添加剂兑出来的。虽然说喝饮料比喝茶爽多了,可是嘴上爽了,身体就不爽了。

3、茶叶耐泡

泡一次茶可以喝上很多杯,三克的茶叶一般可以泡上七八泡,按一泡一百五十毫升计算,泡一次茶可以喝上一升。而饮料只有五百毫升,几口下去就没了,茶很耐泡,还可以慢慢品味。

4、喝茶结友

约上三五知己,泡上一壶好茶,这样就可以悠然自得地聊一个下午了。而且在喝茶泡茶的过程中,还可以结交不少的朋友。喝饮料的时候,一般都是渴的时候在路上买上一瓶,边走边喝,别说交不上朋友,还对胃不好。

5、喝茶健康

喝茶健康还是喝饮料健康,相信聪明的大家肯定心中有数的。喝茶有提高免疫力,抗衰老,防辐射,减肥,降血脂等等功效。那么关于喝饮料的危害,子良就不一一细数了。

6、喝茶安全

现在的小孩子都爱喝饮料,但是蛀牙、糖尿病、缺钙、营养不良这些问题也随之而来。身为家长,是希望孩子喝饮料还是喝茶呢?在这里,大家可能会有个误区,认为小孩子不应该喝茶。其实小孩子喝茶也是有很多好处的,只要注意不要喝太浓的茶,不要过量喝茶就好。

7、茶是文化

茶是中国的国饮,是中华民族传统文化的一部分。千百年来,我们的祖先都在喝茶,喝茶的情怀已经流淌在我们的血液中了,难道我们要把祖先的优良传统毁在饮料上?

8、茶亦是药

从医学的角度来看,茶既是饮品又是药材。有些人会选择茶疗或者茶膳治疗疾病,这可比吃药好多了。当然,茶不能替代药物,有病还是要看医生吃药的。

那么,你们有听过喝饮料治病的吗?看了喝茶的八大理由,你们是选择转变想法,静下心来泡上一壶好茶呢?还是继续大口大口喝着爽快的饮料呢?这个选择不分对错,也没有强制大家喝茶,只是希望大家能正确对待自己的身体,好好爱护自己,身体健康最重要!

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